美味山药滑鸡片怎么做好吃又简单
准备时间:18分钟　　　　烹饪时间:18分钟山药搭配鸡肉和不同的调味料制作成了山药滑鸡片，其中山药的作用是提供大量的营养物质，同时尖椒也为菜肴增添不少颜色。这道菜烹制出来鸡肉的香味让这道...
胡萝卜木耳滑鸡片怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料大蒜叶(俺自己种滴)：少许姜末：适量葱花：适量具体步骤1.油锅热后，撒入葱花和姜末爆香；2.放入鸡肉片，大火翻炒几下3分钟；3.放入木耳片，依旧大火翻炒4分钟；4....
菠萝滑鸡片怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡脯肉：适量西红柿：适量青红椒：适量杂蔬粒：适量菠萝：适量辅料油：少许料酒：适量生粉：适量盐：适量蛋清：适量具体步骤1.鸡肉切成片，用蛋清，盐，生粉，料酒和少许油拌匀腌...
家常山药滑鸡片 怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟家常山药滑鸡片浓郁的蘑菇香味包裹着滑嫩的鸡片那种美妙只可意会不可言传。最美妙之处是做法超简单！这种家常菜做法简单到人人都会，而且口感非常好，营养...
家常版荠菜滑鸡片怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料荠菜：200g山鸡胸肉：100g蛋清：1只香葱：1棵绍兴黄酒：1汤匙盐：1茶匙（5g）白胡椒粉：1/2茶匙（3g）油：2汤匙（30ml）水淀粉：1汤匙干淀粉：1茶匙（5g）芝麻香油：2茶匙（10ml）高汤：50ml辅料...
山药滑鸡片怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡胸脯肉：适量辅料山药：适量鸡蛋：适量红椒：一个黄椒：一个绿椒：一个葱：适量姜：适量蒜：适量具体步骤1.鸡胸脯切片加入盐，白糖，料酒，淀粉，鸡精，胡椒粉，鸡蛋清搅拌3分...
#记忆#滑熘鸡片怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料葫萝卜：1根(可根据个人口味加：少量香菇或木耳配料:油：适量料酒：适量淀料：适量香油：适量葱：适量姜：适量盐：适量辅料具体步骤1.将鸡肉切成薄片，加入料酒、淀粉抓...
滑山药的做法 滑山药怎么做
食材明细主料山药（1段）胡萝卜（1段）木耳（5棵）辅料蒜（适量）葱花（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）滑山药的做法步骤1、胡萝卜切丝2、山药切片3、木耳泡发，用水焯过4、油热后放入胡萝卜，炒至柔软，有黄汁出来就盛...
蒸山药片的做法 蒸山药片怎么做
“山药味甘，补而不腻，香而不燥，治疗脾虚腹泻效果好。山药是缓和滋补强壮药，健脾益胃宽肠，对胃肠功能减退的久泻有较好的疗效。山药能滋阴又能利湿，能润滑又能收涩。能治疗大便溏泻，是因为其有利小便的功能，小便利，使水分从膀胱...
山药肉片的做法 山药肉片怎么做
“山约肉片，简单家常菜，虽然成品图拍的不怎么样样，但是味道还是行的。”食材明细主料猪肉（适量）山药（适量）辅料盐（适量）油（适量）鸡精（适量）青椒（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）山药肉片的做法步骤1、食材2、内切丝，香...
土豆山药片的做法 土豆山药片怎么做
“简单方便，新手最爱❤”食材明细主料土豆（1个）山药（1小段）辅料盐（适量）十三香（适量）生抽（一勺）老抽（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆山药片的做法步骤1、土豆和山药削皮切片(可带一次性手套处理山药，防止手痒)，泡水中备...
烤山药片的做法 烤山药片怎么做
“山药肉质细嫩，含有极丰富的营养保健物质。具有健脾益胃、助消化，益肺止咳，降低血糖的功效。山药平时大多用来煮粥或做成各式菜品，这次换个花样烤着吃，来做个无添加的健康养生小零食！”食材明细主料山药（500克）原味（口味）烤（工...
山药炒肉片的做法 山药炒肉片怎么做
“山药炒肉片是一道美味可口的菜。山药洁白、肉片滑嫩，搭配黑木耳和胡萝卜，色泽诱人，具有补血、补虚养身、滋阴等效果。”食材明细主料铁杆山药（130g）猪瘦肉（130g）辅料干黑木耳（6g）胡萝卜（小半根）蒜青（少许）调料食用油（适量）白胡椒粉...
香滑山药核桃露的做法 营养全面又简单—香滑山药核桃露 香滑山药核桃露怎么做
“山药核桃放在一起无论从哪个方面讲都是一杯营养丰富益智保健的佳品。每天晚间来一杯既能补充人体一天当中所需的各种微量元素，还能达到美容瘦身的目的呢。”食材明细主料山药（200克）核桃（4个）辅料冰糖（5块）水（750克）原味（口味...
荠菜滑山药的做法 【老桃七厨房】营养丰富 荠菜滑山药 荠菜滑山药怎么做
“这道菜是去外面吃饭时，在店里的菜单上看见的，嘿嘿，回来就自己做了下”食材明细主料山药（适量）荠菜（适量）鸡蛋（适量）肉末（适量）辅料鸡精（适量）盐（适量）香油（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）荠菜滑山药的做法步骤1、山药去皮洗...
蓝莓山药片的做法 蓝莓山药片怎么做
“淮山药含有可溶性纤维，帮能助消化、降血糖是糖尿病患者的福音。作为高营养食品含有大量蛋白质、糖类、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱、尿囊素、及碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机...
山药炒素肉片的做法 蘑菇山药炒素肉片 山药炒素肉片怎么做
“那天做比萨买了两罐进口蘑菇罐头，早晨起来晚了想起来冰箱里还有一罐就拿来炒了，很好吃哟！简介：山药健脾胃，胡萝卜可以补充维生素A、维生素B和胡萝卜素（但是必须用油才可以吸收，凉拌没有用处），蘑菇补充蛋白质，介里的素肉是配菜...
山药滑炒肉片的做法 失败的---山药滑炒肉片 山药滑炒肉片怎么做
“这个菜昨天做失败了，肉肉的口感比较老比较柴。总结原因：1，肉片炒好后，应该先装入盘内，等山药等配菜炒到八成熟时，再倒入一起翻炒。昨天做的菜太多，着急了。2，最后应该勾芡。而我忘记了。”食材明细主料猪瘦肉（300克）山药（200克...
翡翠山药片的做法 心情小菜---翡翠山药片 翡翠山药片怎么做
食材明细主料熟玉米粒（适量）山药（适量）辅料葡萄干（适量）胡萝卜丁（适量）熟黄生米（适量）葱姜末（适量）配料白糖（适量）精盐（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）翡翠山药片的做法步骤1、山药切片洗净表面淀粉。2、锅里加少许橄蓝油加花...
香滑的山药炒鸡片怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟这一道香滑的山药炒鸡片采用的鸡肉是在鸡肉里面最嫩的一块，味道最鲜美的一块就是鸡胸肉。鸡胸肉不仅营养价值非常高，而且脂肪含量也非常低，是减肥人士的...
番茄山药片的做法 番茄山药片怎么做
“山药是健脾的，多吃有益于健康。为了让孩子也爱吃，便做了这个酸甜可囗，颜色鲜艳的菜品。”食材明细主料番茄（1只）山药（30Og）辅料番茄酱（三匙）白糖（一匙）白醋（一匙）生抽（一匙）油（15g）葱（8g）姜（5g）盐（2g）鸡精（2g）淀粉（半匙）酸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗...
滑溜鱼片的做法 【山东】滑溜鱼片 滑溜鱼片怎么做
“滑溜鱼片是山东省传统的汉族名菜，属于鲁菜系。特点：色泽洁白，鱼片完整，光泽鲜嫩，味道适口，强体补虚！这个过年菜在我家是很受欢迎的，也很好吃！”食材明细主料鱼肉（350克）冬笋（200克）麻椒（1个）辅料蛋清（少许）料酒（15毫升）盐（少许）味精（少许）...
芦笋山药片的做法 芦笋山药片怎么做
“芦笋是一种营养丰富的蔬菜，被誉为"蔬菜之王"的美称。1.抗癌之王芦笋中含有丰富的抗癌元素之王-硒2.清热利尿。3.促进胎儿大脑发育。4.保护血管又降脂。5.清口解腻又减肥，是当季最好的蔬菜。”食材明细主料蒜瓣（2个）芦...
怎么切山药不会滑
1、手套杜绝了手直接接触山药，戴手套去皮后，切的时候也要带着手套不会打滑。2、可以先把山药蒸五成熟了，再拿出来去皮再切，这样做山药黏液凝固了，切也不会打滑了。3、可以把山药洗干净放冰箱冷冻硬了，拿出来切，因为山药的黏...
蚝油山药肚片的做法 艳丽蚝油山药肚片 蚝油山药肚片怎么做
食材明细主料熟猪肚（250克）山药（100克）辅料胡萝卜（20克）黑木耳（10克）青椒（20克）油（适量）配料盐（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）香油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油山药肚片的做法步骤1、准备材料：熟猪肚、山药、胡萝卜、黑木耳、...