美味的无油手抓饼怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味的无油手抓饼，这是一道很可口的主食，手抓饼好吃可口，还有酥脆的饼，美味的鸡蛋，三种材料混合，不仅色彩搭配也十分好看，而且营养丰富，还有又薄又酥的饼，咬上...
特制无油手抓饼怎么做好吃又简单
准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道特制无油手抓饼它是一道非常常见的手抓饼，但是他最大的特色就是里面的油脂含量是非常少的，所以那些正在减肥不敢吃烧饼呢？女生朋友们一定不要错过这...
美味的无油手抓饼 怎么做好吃又简单
准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道美味的无油手抓饼它来源于山东杂粮饼，吃起来非常的酥脆，表面上的那一层皮酥酥的，口感还不错，里面的肉馅还是比较丰富的，散发出淡淡的鸡蛋和生菜的香味...
无糖无油咸蛋糕的做法 小烤箱无糖无油咸蛋糕 无糖无油咸蛋糕怎么做
“蛋糕、甜点，这似乎是“高能量”的代名词。面糊里砸个鸡蛋，撒上葱花，刷上酱，这貌似就是所谓的“鸡蛋煎饼果子”同样是鸡蛋，面粉，调味粉，换个方式，它就变成了今天的这款，无油，无糖，咸味蛋糕。鸡蛋煎饼果子，刷上一层薄面，摊上一个鸡...
无油版手撕面包的做法 无油版手撕面包怎么做
“这个无油版的手撕面包，很适合老人和孩子吃，省时省力，不用黄油，味道和中种的一样松软奶香味十足。过程也很简单，不用揉面，一气呵成，只是最后发酵试了长些，很适合烘焙初学者。我这几天做过两次，都很好吃。现在推荐给大家！”食材...
无油快手小蛋糕的做法 无油快手小蛋糕怎么做
“这个小蛋糕虽然没有高油的松软，但吃着健康、安心、没负担。”食材明细主料低筋面粉（100克）牛奶（65克）辅料鸡蛋（1个）糖（20克）奶粉（5克）无铝泡打粉（3克）甜味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）无油快手小蛋糕的做法步骤1、盆中放入鸡蛋...
无糖无油版枣泥的做法 SO easy无糖无油版枣泥 无糖无油版枣泥怎么做
“做枣泥其实是想做枣泥糖，偶然间吃了一口别人的枣泥糖，就再忘不掉了，一直惦记这个事，但是又不想买外面的枣泥，不知道里面添加了什么东西，所以还是自己动手做吧，而且自打自己动手以来，你会发现越来越不想买外面的东西，哪怕太复...
无油麻酱手撕鸡丝的做法 无油麻酱手撕鸡丝怎么做
食材明细主料鸡里脊（适量）辅料芝麻酱（适量）辣椒油（少许）花椒油（少许）生抽（少许）白醋（少许）盐（少许）鸡精（少许）香油（少许）葱（少许）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）无油麻酱手撕鸡丝的做法步骤1、鸡肉焯水，捞出2、用手把鸡肉撕成鸡丝3、鸡...
无油芹菜蛋饼的做法 快手无油芹菜蛋饼 无油芹菜蛋饼怎么做
食材明细主料面粉（40g）鸡蛋（1个）芹菜（半颗）虾米（一把）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）无油芹菜蛋饼的做法步骤1、原料集合照。2、鸡蛋打散成蛋液。3、加入面粉，搅匀。4、芹菜切丁，虾米洗净。5、芹菜虾米加入面糊，加点盐、鸡精...
无水无油布雪蛋糕的做法 无水无油布雪蛋糕，外脆里软，好吃不腻快手小甜品！ 无水无油布雪蛋糕怎么做
“非常快手的一道小甜品，外皮带酥脆，内里绵软，夹馅多变！可以直接加奶油馅料，也可以用卡仕达酱，或者加抹茶粉等变个色！十分百搭的一款，蛋糕胚制作好了，夹馅按个人喜好来就可以。蛋糕胚类似分蛋海绵的制作，因为无水无油，蛋白打稳定...
手撕茄子的做法 无油版---手撕茄子 手撕茄子怎么做
“茄子很吃油，吸了很多油的茄子，虽然好吃，但总觉得有些腻，偶尔从电视上看到大厨教做的无油茄子，也尝试着做了一回。”食材明细主料茄子（适量）辅料姜末（适量）盐（适量）生抽（适量）醋（适量）胡椒（适量）鸡精（适量）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单...
无水无油玛芬的做法 无水无油玛芬怎么做
“我的无水无油玛芬，非常的酷哦，那是因为它没有开口笑来着，有木有?”食材明细主料鸡蛋（3）白糖（45克）低筋粉（70克）巧克力碎片（少许）辅料香草糖（少许）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）无水无油玛芬的做法步骤1、蛋黄与30克白糖混合...
手指饼干的做法 健康无黄油的手指饼干 手指饼干怎么做
“手指饼干不含油脂。尤其黄油，我妈妈特别不喜欢吃。所以觉得这款饼干很健康。家人都很喜欢。”食材明细主料鸡蛋（两个）低筋面粉（60g）辅料白糖（50g）甜味（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）普通（难度）手指饼干的做法步骤1、将鸡蛋分别打入...
无水无油蛋糕的做法 无水无油蛋糕怎么做
食材明细主料鸡蛋（5个）面粉（100克）辅料白糖（70克）黑芝麻（适量）巧克力彩针（适量）胡麻油（一点点（摸模具用））甜味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）无水无油蛋糕的做法步骤1、称好面粉，白糖，鸡蛋打在无水无油的盆子备用。2、烤盘抹少量的胡麻...
无油无水蛋糕的做法 无油无水蛋糕怎么做
“自从做了老式蛋糕，又制作多次是家人喜欢的口味，今试制此款喜欢无油无水蛋糕，原料简单、制作便捷、口感香甜、松软细腻、既营养又健康。”食材明细主料低筋面粉（120g）鸡蛋（4个）白糖（80g）辅料柠檬汁（几滴）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗...
无糖无油英式脆皮吐司的做法 无糖无油英式脆皮吐司（手揉版） 无糖无油英式脆皮吐司怎么做
“英式少油少糖的脆皮吐司是选用法T55粉，以突出吐司的嚼劲和原始麦香味道。近来，人们为了追求饮食的健康去油去糖，又在英式脆皮吐司的基础上做了改进：祛除黄油的使用，使脆皮吐司成为无油版。而我在此款吐司中没加1克的糖，就...
无油无蛋无糖无手套膜版椰浆豆沙吐司怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料高粉：320椰浆粉：26淡奶油：90牛奶：220-240辅料盐：2酵母：3具体步骤1.一次写完吧，太简单了所有原料放一起面包机一个揉面程序（我的ACA25分钟），没出手套膜，因为赶时...
无水无油土司的做法 无水无油土司怎么做
“无水无油超健康土司，做一次，可以和老公吃三天，早上喝点自己做的豆浆，或者牛奶，配上清爽的土司，是外面任何一种食物都比不上滴。如果不喜欢白土司，还可以加点蔓越莓干一起制作，或者吃的时候涂点自己做的果酱。”食材明细主料...
无黄油版手撕面包怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料高筋面粉：95低筋面粉：35盐：5安琪酵母：5白砂糖：12牛奶：50鸡蛋：1个玉米油：15辅料具体步骤1.温热牛奶加上酵母，搅匀2.将牛奶混合物加入其他材料。和成面团，至光...
「手工美食」无油南瓜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料高粉：224南瓜泥：150酵母：2.5g辅料表面蛋液：10卡仕达酱：50椰蓉：适量糖：10盐：3具体步骤1.把主料中的材料搅拌成团后放入保鲜袋冰箱冷藏17小时2.第二天取出撕...
手撕莲白的做法 (无油版)手撕莲白 手撕莲白怎么做
“莲白菜，高纤维，富含维生素。适合减脂运动人群。无油版，更清淡，更适合减脂人群，无油炒莲白，会成焦黄带点绿色，看起来更好看。莲白水分多，不用怕炒菜无油会糊锅。但就需在火力上有所调节。味道像炒莲白和莲白汤相融合的感觉。...
手指饼干的做法 健康无油小点心——手指饼干 手指饼干怎么做
食材明细主料低筋面粉（110克）蛋黄（3个）蛋清（3个）辅料糖粉（60克（可按自己的口味增减））甜味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）手指饼干的做法步骤1、准备好材料2、将蛋黄与蛋清分别放在无水、无油的器具内3、蛋黄内加入20克糖粉4、搅...
无奶油蛋挞的做法 新手小白也能学会的无奶油蛋挞 无奶油蛋挞怎么做
“蛋挞是每个宝宝最爱的，也是做起来最简单的烘焙，相信每个妈妈都想自己动动手给宝宝做几个好吃的蛋挞。今天这个版本没有加奶油，只用到了蛋黄，但是味道确是一级的好，家里没有奶油的妈妈们也可以放心大胆的做起来。月龄:2岁...
无油版手撕茄子的做法 手撕茄子—无油版 无油版手撕茄子怎么做
食材明细主料茄子（适量）小米椒（适量）蒜瓣（适量）生姜（少许）葱花（适量）辅料盐（适量）味极鲜（适量）中辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）无油版手撕茄子的做法步骤1、将茄子对半切开，装在盘子里。2、入蒸锅，隔水蒸熟，蒸锅上气计时，大约蒸10分钟...
无油薯片 自制无油薯片
“使用COUSS厨师机的切丝切片功能比较快捷，切出的片和丝也非常均匀，今天再用此功能制作一款小吃“自制无油薯片”，做法如下；”食材明细主料土豆（400克）辅料精盐（10克）味精（2克）咸鲜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）自制无油薯片的...