无油家庭版八宝饭的做法 无油家庭版八宝饭怎么做

“甜蜜的饭后甜点。深受孩子和女士的喜爱，口味酸甜软糯。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 蒸 （工艺）
• 三刻钟 （耗时）
• 简单 （难度）

无油家庭版八宝饭的做法步骤

• 1、糯米蒸熟，或者直接用电饭煲煮饭，我用的电饭煲，但是实话说，电饭煲做的没有蒸出来的好。蒸的时间要久，三十分钟，比较浪费火。

• 2、碗底擦上蜂蜜，铺上干果和蜜豆，摆出好看的花型，就忽略我的花型吧，没艺术细胞，哈哈。

• 3、铺上一层糯米饭。

• 4、中间放上豆沙，我还放了剩下的干果和豆子。

• 5、再用米饭盖好。

• 6、蒸十分钟即可。

小窍门

关于不放油好不好扣掉的问题，摸上蜂蜜稍微容易点，但是老家是铺上一层保鲜膜，再放料，我总觉得蒸的时候保鲜膜会不会散发化学物质，大家要是不怕，就用吧，是最好的方法了！