关于蒜蓉蛏子粉的家常做法的餐饮精选

“用米粉代替的粉丝，饭菜一锅出啦。”食材明细主料蛏子（适量）米粉（35g）辅料西葫芦（50g）食用油（半匙）清水（80g）青红椒（小许）调料大蒜（一头）食盐（1g）鸡精（1g）生抽（5g）蒜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜蓉蛏子粉的做法步骤1、米粉泡软。2、...

“蛏子是夏季盛产的一种大众化的海产食品。肉质洁白，鲜嫩滑软，也是夏天佐酒的佳肴。蛏子肉味甘、咸，性寒，具有清热解毒、补阴除烦、益肾利水、解酒毒等功效；特别对因放射疗法、化学疗法后产生的口干烦热等症有一定的疗效。...

食材明细主料蛏子王（适量）粉丝（适量）蒜蓉（适量）辅料小葱（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜蓉粉丝蒸蛏子王的做法步骤1、朋友从营口带回来的，是不是好大的个啊2、差不多有13cm3、先放入清水洗净，养一养，可能有泥...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料粉丝：1小把蛏子：一盘辅料生抽：适量蒜蓉：少许青椒：适量盐：适量黑豆豉：适量红椒：适量具体步骤1.泡好切碎的粉丝一小把、蛏子一盘，蒜蓉少许、生抽、盐。2.蛏子洗...

食材明细主料带子（适量）粉丝（适量）辅料蒜蓉（适量）葱花（适量）调料花生油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蒜蓉粉丝带子的做法步骤1、带子刷洗干净开边。2、蒜头拍扁剁碎备用。3、锅中热油放入蒜末...

“出生在海边的人们，对海鲜都情有独钟，除了新鲜的鱼类、鲜美的虾蟹，各种各样的贝类也是海边人最喜欢的美食。蒜蓉粉丝扇贝、水煮海虹、生吃海蛎子……多种多样的吃法，让这些海里的贝类成为大连人餐桌上经常出现的美味。今...

食材明细主料花蚬子（1000克）粉丝（100克）辅料大蒜（1头）红辣椒（5-6个）姜丝（少许）配料海鲜酱油（1汤匙）植物油（3汤匙）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉粉丝炒蚬子的做法步骤1、买回来的蚬子入水中泡一会，加两大勺盐，让它吐吐沙子。而...

“这个季节就是吃蛏子的季节吧，一个个又大又肥，非常鲜美。”食材明细主料蛏子（500g）龙口粉丝（一小捆）辅料蒜头（一个）小米辣（2个）调料食用油（适量）蚝油（一勺）生抽（一勺）盐（适量）白糖（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉粉丝蒸蛏子...

食材明细主料竹蛏（12个）蒜（50g）红辣椒（20g）香菜（10g）粉丝（100g）辅料油（1勺）蚝油（1勺）糖（0.5匙）料酒（0.5匙）蒜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）高级（难度）蒜蓉粉丝蒸竹蛏的做法步骤1、在超市买到鲜活的竹蛏子好开心。2、竹蛏子用小刀阔开洗去沙子。3...

“蒜蓉蛏子，一道非常美味的小海鲜，加上粉丝上锅蒸一蒸，味道鲜美，营养美味，是下酒好菜，铺在盘底的粉丝吸收了蛏子的鲜味再加上美味的料汁，吃起来非常下饭。”食材明细主料蛏子（400克）粉丝（100克）辅料大蒜（5瓣）生姜（2片）小葱（3根）小米椒（1...

“蛏王个大肉厚，营养丰富，蒜香浓郁，鲜美。”食材明细主料蛏王（250g）辅料蒜（5瓣）生抽（2勺（或豉油））葱（适量）盐（少许）咸鲜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉烤蛏王的做法步骤1、蛏王买来后放水中加适量盐入冰箱养一夜吐沙。做之前取出...

“这样的粉丝加蒜蓉，米饭可以多加一碗哈哈”食材明细主料带子（8颗）粉丝（一小把）蒜瓣（6瓣）葱花（少许）小辣椒（2个）辅料蚝油（2勺）生抽（1勺）盐（少许）糖（少许）其他（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉粉丝蒸带子的做法步骤1、将带子肉与壳分开，洗...

食材明细主料蛏子（适量）辅料剁椒（适量）大蒜（适量）料酒（适量）蒸鱼豉油（适量）生抽（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒蒜蓉蒸鲜蛏的做法步骤1、主要原料。2、蛏子洗净泥沙，放清水里，水里加几滴油，让蛏子充分吐净泥沙。3、干净...

食材明细主料蛏子（350g）辅料蒜瓣（3颗）小米辣（3个）葱（1颗）食用油（适量）生抽（2勺）盐（1/2勺）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜香蛏子的做法步骤1、成品图。2、成品图。3、蛏子买回来放入清水中加入一丢丢盐，静置半小时吐脏东西。4、...

“蛏子是很受欢迎的小海鲜，一种软体动物，贝壳成长方形，淡褐色，生活在沿海泥中，肉味鲜美。夏天是盛产蛏子的季节，青岛的蛏子两壳形似长竹筒应该是长竹蛏吧，蛏肉味道鲜美，营养丰富，经测定，每百克鲜肉，含蛋白质7．2克，脂肪1．2克，碳水化合...

“#新鮮#滋味#海鮮就是棒”食材明细主料蛏子（10只）蒜蓉（適量）䓤（適量）辅料生抽（少许）蒜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜蓉蒸蛏子的做法步骤1、刷干淨蟶子殻，洗干淨内裏的沙。2、下油炒香蒜蓉，切好䓤，备用。3、於蟶子鋪上蒜蓉，然...

食材明细主料蛏子（500g）辅料葱（适量）油（适量）料酒（2勺）姜片（适量）蒸鱼豉油（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常蛏子的做法步骤1、把蛏子洗干净，之前我已经做了处理吐沙，就是加盐滴几滴泡至一两个钟就可以了。2、锅里放入水，...

“简单又美味，是很不错的一道快手菜！做这道菜的生菜要用圆形的那种，有点像圆白菜。生菜中含有膳食纤维和维生素c，有消除多余脂肪的作用，故又称减肥生菜。”食材明细主料圆生菜（1个（中等大小））辅料蒜末（适量）葱末（少许）盐（适量）蒜香（口...

““妈妈，我要吃这道嫩嫩的‘小人人‘“夏天是品尝蛏子的季节，谈及蛏子，常常有人拿古诗赞曰：“沙蜻四寸尾掉黄，风味由来压邵洋。麦穗花开三月半，美人种子市蛏秧。”蚬子肉白皙而丰腴，顶端的“美人腿”轻柔飘逸，伸展之间分外妖...

“蛏子是个很有营养价值的食物，含丰富蛋白质、钙、镁、铁、硒、维生素A等营养元素。蛏子肉味甘咸、性寒，入心、肝、肾经，具有一定的食疗作用，补阴，清热，除烦，解酒毒等，对产后虚损，烦热口渴，湿热水肿，痢疾，醉酒等也有一定治疗作用...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料蛏子：一盘辅料生抽：适量盐：适量红椒：适量粉丝：1小把蒜蓉：少许青椒：适量黑豆豉：适量具体步骤1.泡好切碎的粉丝一小把、蛏子一盘，蒜蓉少许、生抽、盐。2.蛏子洗...

食材明细主料蛏子（255克）粉丝（60克）辅料蒜末（适量）香葱（适量）盐（适量）味精（适量）酱油（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蒜蓉粉丝蛏子的做法步骤1、食材：蛏子（已洗净焯熟）、粉丝（已泡软）、蒜末、香葱。2、将已焯熟的蛏子剥壳取肉，待...

“今天看到蛏子很新鲜肥美就买了一斤，忽然又发现还有鲍鱼，就买了两只一起蒸着吃啦。”食材明细主料鲍鱼（2个）蛏子（适量）粉丝（适量）辅料蒜（适量）香葱（适量）李锦记蒸鱼豉油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）蒜蓉粉丝鲍鱼蛏子的...

“鲜味！”食材明细主料蛏子（500克）辅料蒜蓉（1个）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉蒸圣子的做法步骤1、把鲜蛏子，开肚去腸，把壳清洗干净2、準備蒜蓉3、蒜蓉放上蛏子面。开鍋焼水至滚後蒸一分半钟完成。完成後可加上滚油...

食材明细主料蛏子（500G）豆豉末（20G）蚝油（适量）葱（少许）辅料蒜蓉（20G）朝天椒（20G）白糖（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉豉椒炒蛏子的做法步骤1、蛏子最好买吐沙吐得干净了的，回来再用盐水加油多换几次水，让它们吐干净沙子，冲...