关于【腐竹炒藕条】别样方法巧吃藕的餐饮精选

“这道菜源自一次我的随意搭配，那个时候天气不好，没去买菜，家里只剩下一节藕，一点腐竹，还有一点五花肉，就用这三个炒了一个菜，没想到炒出来口味出奇的好。于是就记下了这道菜的做法。隔些时候就做一次。每次都空盘藕的做法多...

食材明细主料苦瓜（半根）莲藕（1节）红椒（半只）南瓜（1小块）辅料盐（适量）油（适量）鸡精（适量）淀粉（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）苦瓜炒藕条的做法步骤1、主料；2、莲藕刨去皮切条；3、苦瓜去籽切条；4、红椒、南瓜切条；5、苦瓜、南瓜分...

“藕条脆香。”食材明细主料藕（适量）五花肉（一块）辅料葱姜（适量）蒜籽（适量）调料色拉油（适量）料酒（适量）生抽（适量）豆瓣酱（适量）陈醋（适量）麻油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）小炒藕条的做法步骤1、藕切成条，五花肉切成薄片，生姜蒜...

“藕条脆嫩，青椒的微辣味融入藕条中，味道不错。”食材明细主料莲藕（300g）辅料青椒（3个）调料盐（适量）菜籽油（3勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒炒藕条的做法步骤1、莲藕去掉皮，切成藕条，用盐水泡一泡，可以去掉多余的淀粉，避...

食材明细主料莲藕（一节）辅料干辣椒（适量）花椒（适量）生姜（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝炒藕条的做法步骤1、莲藕洗净去皮2、藕切成两节横着切成厚块3、再切成条（当然刀工好的亲们也可切成丝呵呵）4、切好的藕条用清水...

“猪皮煮熟用来凉拌和炒菜是很不错的，吃起来口感Q弹，藕开水焯片刻入冷水较脆，两者合一再加之调味的融合是蛮配饭的一道菜。”食材明细主料猪皮（适量）藕（1个）辅料干辣椒（4个）姜丝（适量）料酒（适量）自然鲜酱油（适量）蒸鱼豉油（1勺）盐（适量）微...

“莲藕的吃法多种多样，无论怎么做都很好吃。今天就买来的莲藕，搭配上肉片和腐竹一起炒着吃。腐竹含有丰富的蛋白质及多种营养成分，多吃能补钙、预防骨质疏松和预防老年痴呆，是种营养丰富的食材。在寒冷潮湿的秋冬季节，餐桌...

食材明细主料莲藕（适量）辅料盐（适量）香醋（适量）白糖（适量）干辣椒（适量）葱花（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒藕条的做法步骤1、锅内热油、下干辣椒小火炒香。2、下藕条翻炒几下。3、加盐、香醋。4、白糖。5、淋入少许...

“据说藕含有粘蛋白，可以有效的防止衰老。婆家喜欢吃咸口的凉拌藕，我喜欢酸甜口的凉拌藕。通常都是做老公喜欢吃，今天炒一下，看看他吃不吃。”食材明细主料藕（1节）猪五花（100克）葱（适量）食用油（2汤匙）食盐（1.5克）鸡精（小许）生抽（10克）姜...

“清爽的脆脆的。”食材明细主料藕（2节）蒜瓣（2瓣）盐（适量）辅料蒜苗（1把）玉米油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒藕条的做法步骤1、准备好材料2、蒜苗切成小段，蒜拍成末。3、藕切成萧条，尽量均匀一点。4、把蒜...

食材明细主料莲藕（适量）辅料剁椒（半勺）白醋（少许）葱（适量）调料油（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）生抽（少许）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）剁椒炒藕条的做法步骤1、准备好藕，去皮，清洗干净。2、切成小条。3、起锅烧水，水开后，加少许白醋（可...

“做素排骨剩下半节莲藕、煲汤又太少、浪费也可惜、冰箱刚好有几根豆角、干脆全部利用起来，就炒了这道素菜~~豆角炒藕条。口感清爽、不错！”食材明细主料莲藕（半节）豆角（4根）胡萝卜（半根）蒜瓣（2个）辅料盐（适量）油（适量）鲍鱼汁（2汤匙）...

食材明细主料藕（适量）辅料盐（适量）油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生炒藕条的做法步骤1、藕洗净，去皮。2、洗净的藕，切成条。3、加点盐，继续炒。4、再放点苏打，一起炒。5、加点水，炒熟。...

“藕条脆嫩，酱香浓郁，超级下饭。”食材明细主料藕（2节）青椒（适量）红椒（适量）辅料玉米油（适量）姜（适量）花椒（适量）郫县豆瓣酱（适量）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）香葱段（适量）蒜（适量）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱炒藕条的做法步骤1、藕去...

“辣椒炒藕条是一道美食，他的口味非常的独特。新鲜的莲藕非常脆嫩，营养价值很高。能增强人体免疫力。这道菜营养丰富清香脆嫩，油不宜多放。”食材明细主料辣椒（2个）莲藕（1节）洋葱（四分之一个）姜（1小块）蒜（4瓣）辅料油（少许）蚝油（1勺）盐（...

食材明细主料莲藕（适量）辅料花椒（适量）小葱（适量）盐（适量）十三香（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒藕条的做法步骤1、锅里倒水烧开之后倒入藕条煮一会。2、煮好之后捞备用。3、炒锅里倒油烧热，放入葱花和花椒炒...

食材明细主料藕（一段）小青菜（适量）调料色拉油（50G）盐（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒藕条的做法步骤1、先把藕清洗干净后去皮，切成条备用。2、小青菜洗净切成段备用。3、锅里加入水烧开，放入藕条焯水捞出。4、锅里...

食材明细主料莲藕（适量）肉丝（适量）辅料姜（适量）干辣椒（适量）葱段（适量）蒜（适量）调料盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）鸡精（适量）白糖淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝炒藕条的做法步骤1、藕切条。2、姜蒜切片、干辣椒切丝、葱切...

食材明细主料莲藕（半块）麻辣肠（三分之一根）辅料胡萝卜（些许）食用油（小许）芹菜（小许）调料食盐（半克）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麻辣肠炒藕条的做法步骤1、莲藕去皮切条。2、胡萝卜切条，芹菜切段。胡萝卜不是坏了哈，去皮的胡萝...

食材明细主料藕（1节）韭菜（10根）辅料油（少许）盐（少许）姜（少许）蚝油（少许）生抽（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒藕条的做法步骤1、备好食材，韭菜摘好洗净，藕去皮。2、韭菜切段。3、藕顶刀切下1/3，先切成片。4、再切...

“榨完汁的藕渣肿么办？扔掉太可惜的，里面可是慢慢的膳食纤维呢！今天推荐一招藕渣变身大法，稍稍加工藕渣就变身可口美食哦!”食材明细主料藕（5段）肉（适量）姜（适量）辅料盐（适量）葱（适量）五香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）巧用藕渣做藕...

“美味家常小炒很下饭，荤素搭配。”食材明细主料肉片（适量）莲藕（适量）辅料胡萝卜（适量）姜丝（少许）蒜末（少许）油（适量）酱油（适量）腌制盐（少许）糖（少许）胡椒粉（少许）生粉（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉片炒藕条的做法步骤1、准备好...

近年来，随着三鹿奶粉、瘦肉精、苏丹红和染色馒头等一系列案件的出现，食品安全越来越被老百姓关注和重视，在暴利的诱惑下，一些不法商家不断地生产有毒的食品流入市场危害人们的健康，毒腐竹就是其中之一，相信你一定也会有疑问...

七孔藕开出的荷花是粉红色的，并且七孔藕的外表皮是土黄色的，藕节短短的，粗粗的；七孔藕的口感吃起来香香的，糯糯的，适合炖着吃和煮着吃。另外，藕除了可以炖着吃和煮着吃，还可以加入一些糯米蒸成糯米莲藕，吃起来，既有糯米的香气，又...

“如果说哪个方法吃藕最方便最快捷，那么莫过于这个姜末拌藕了，有独特的风味，姜可以暖身，藕养身，反正两者搭配是很好的快来随倾城一起做这创新的姜末拌藕吧”食材明细主料藕（适量）姜（适量）辅料香醋（适量）盐（适量）白糖（适量）鸡汁（适量）香...