关于黄瓜木耳炒鸡蛋的餐饮精选

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：1根木耳：50鸡蛋：1个辅料酱油：适量油：适量蒜：适量盐：适量具体步骤1.黄瓜洗净去皮备用；2.木耳冷水泡发1小时，过水焯5分钟；3.黄瓜切片；4.鸡蛋打散加入适量...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：1根鸡蛋：2个木耳：100辅料醋：适量盐：适量酱油：适量油：适量具体步骤1.木耳泡发后用水焯熟备用2.黄瓜洗净3.黄瓜切片4.鸡蛋两个大散5.先摊鸡蛋，摊好后...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：200鸡蛋：150木耳：10辅料油：适量盐：适量具体步骤1.木耳加热水泡发半个小时2.两个鸡蛋打入碗中3.鸡蛋中加少许盐，打好4.黄瓜切好备用5.泡好的木耳洗...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料黄瓜：100辅料木耳：适量盐：适量鸡蛋：两个油菜：适量油：适量具体步骤1.准备食材2.黄瓜去皮、切片3.油菜洗净切断4.鸡蛋打碗里5.葱切段6.锅热放油7.油热将...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料木耳：50鸡蛋：1个黄瓜：1个辅料葱：适量盐：适量生抽：适量料酒：适量水淀粉：少许花生油：适量味精：适量具体步骤1.黄瓜鸡蛋洗净2.葱切碎3.木耳发好洗净4.黄瓜切片...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡蛋：1个黄瓜：1根木耳：适量辅料油：两勺盐：适量味达美：一勺具体步骤1.黄瓜切片2.鸡蛋，加盐打散3.炒鸡蛋4.倒入葱木耳煸香5.加入黄瓜，放盐，味达美6.最后放入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：300木耳：50鸡蛋：2个辅料油：适量盐：适量白糖：适量具体步骤1.黄瓜切片，木耳撕成小朵2.将鸡蛋打散3.锅内倒少许油，倒入鸡蛋液4.用筷子将鸡蛋划散，装盘备...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：100辅料盐：适量鸡蛋：适量油：适量木耳：适量具体步骤1.木耳泡软撕片2.黄瓜切小块3.鸡蛋打散备用4.起油锅下蛋液煎好蛋盛出备用5.再起油锅下黄瓜翻...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：1根黑木耳：50鸡蛋：2个辅料盐：适量油：适量葱花：适量香油：适量具体步骤1.木耳泡发后去根洗净，撕成小朵2.黄瓜洗净切片3.鸡蛋打散炒熟备用4.锅中倒油，葱...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：一小根木耳：一小把鸡蛋：两个辅料盐：适量蒜：适量干花椒粒：选用白糖：适量鸡精：适量具体步骤1.鸡蛋先打散放点盐/料酒油锅中煎好盛出；黄瓜洗净切片，木耳泡...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料水发木耳：100鸡蛋：3个黄瓜：650辅料香油：少许油：适量蒜瓣：少许盐：适量烤肠：1根具体步骤1.黄瓜洗净，打去翠衣，去瓜蒂备用2.水发木耳洗净控水鸡蛋打散后炒熟备...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：1个黄瓜：1根黑木耳：10辅料油：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.准备食材，黄瓜从中间切开，再斜切成片，木耳用温热的水泡开，再洗净，撕成小瓣。鸡蛋打散。2....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：1根黑木耳：10鸡蛋：2个辅料油：适量鸡精：适量盐：适量具体步骤1.准备好食材2.木耳用水泡发、黄瓜切片、鸡蛋打散后加一点盐。3.炒锅大火加热，放油。放...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料木耳：10朵鸡蛋：2个黄瓜：1根辅料油：适量鸡精：适量盐：适量蒜：适量白糖：适量具体步骤1.鸡蛋洗净蛋壳后，磕进碗里，调入适量盐，搅打均匀2.木耳提前泡发后，洗净，沥干...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：1条木耳：15鸡蛋：2个辅料姜：1块盐：3勺具体步骤1.事先将干木耳泡发洗净，捞出拧水备用，水不要拧得太干。2.鸡蛋打散放入适量盐搅匀。3.黄瓜洗净切片备...

“最近在减肥，不能乱吃东西，只能吃些低热量的菜了，但成效还不错，半个月的时间，体重已级从108斤减到了99斤，离我的第一部目标95斤还有4斤，继续坚持，管住嘴，多锻练！这是一道做法极其简单，但是营养价值非常高的健康菜，适合减肥时期吃...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：1根木耳：10朵鸡蛋：2个辅料油：适量蒜：适量白糖：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.鸡蛋洗净蛋壳后，磕进碗里，调入适量盐，搅打均匀；2.木耳提前泡发后，洗净，沥干...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个干木耳：30小黄瓜：1条辅料油：适量盐：适量蒜：适量具体步骤1.干木耳提前20分钟用清水泡开2.摘去杂质,洗净沥干备用3.黄瓜1条去皮切片4.鸡蛋2个打...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料木耳：100鸡蛋：2个黄瓜：1根辅料油：适量盐：适量具体步骤1.黄瓜切菱形块2.木耳泡发后撕成小朵3.鸡蛋打散，炒熟备用4.油热后葱蒜炝锅，倒入木耳，耗油酱，翻炒后...

食材明细主料黄瓜（一根）土鸡蛋（三个）干木耳（半把）辅料红辣椒（七粒）蒜瓣（三颗）生姜（少许）调料盐（适量）油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）黄瓜木耳炒鸡蛋的做法步骤1、把黄瓜切成三厘米长斜段。2、再把黄瓜均匀切片。3、碗里打...

“这是我在新年度里第一道菜品。非常的素雅、好吃，健康。”食材明细主料黄瓜（1根）鸡蛋（3枚）泡发木耳（20克）辅料食用油（3勺）食用盐（半勺）蒜蓉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黄瓜炒木耳鸡蛋的做法步骤1、准备食材：黄瓜，鸡蛋，泡...

“非常清淡又有营养且好吃的一款家常菜。也特别谢谢美天的木耳试用。信任之美八朵木耳，产自小兴安岭的天然氧吧，无污染原生态。美颜养血，清肠排毒，营养价值非常符合现在人们日益追求健康的理念。产品外部包装精美，高端大气...

食材明细主料鸡蛋（3个）木耳（25克）黄瓜（1根）辅料色拉油（50克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（2克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋木耳炒黄瓜的做法步骤1、将木耳泡发好，清洗干净，撕成小片，黄瓜清洗干净，切成片装入盘中待用。2、将鸡蛋...

食材明细主料黄瓜（1根）鸡蛋（2个）木耳（适量）黄花菜（少许）调料生抽（10ml）料酒（10ml）白糖（5g）白胡椒粉（2g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄瓜鸡蛋炒木耳的做法步骤1、木耳黄花菜泡发黄瓜洗净鸡蛋准备。2、黄瓜切片，木耳掰小块，黄花菜切...

“爽口的素菜！”食材明细主料木耳（50克）黄瓜（300克）辅料鸡蛋（一只）配料盐（一小勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）木耳鸡蛋炒黄瓜的做法步骤1、备好青红椒，姜蒜。2、鸡蛋搅拌好。3、将油烧热，倒入鸡蛋滑炒好后盛出。4、锅内倒...