滋补的木瓜雪耳羹怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料木瓜：200干雪耳：20辅料冰糖：适量枸杞：10具体步骤1.主料：木瓜、雪耳辅料：冰糖、枸杞2.把雪耳用凉水泡开3.洗净去蒂撕成小朵4.枸杞泡泡洗净5.砂锅加水、...
美味的木瓜雪耳羹怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料银耳：1朵木瓜：半个辅料冰糖：适量红枣：枸杞枸杞：枸杞具体步骤1.银耳撕小朵2.煮锅里煮1h，先大火后小火3.45min后加洗净的大枣4.枸杞5.再加切好的木瓜6.盛...
莲子红枣雪耳羹怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料莲子：400元肉：4粒雪耳：半朵红枣：10粒辅料冰糖：适量糖桂花：适量具体步骤1.雪耳冲洗掉灰尘等小杂质隔夜泡发，将泡发的雪耳去除黄色的蒂，然后用手撕碎；红枣、元肉...
雪耳糖水的做法 雪耳糖水(教你煮出糯糯的雪耳羹) 雪耳糖水怎么做
“稠稠的,糯糯的,好吃还养颜.最适合秋冬这个干燥的天气了.”食材明细主料古田雪耳（一大朵）桂圆（适量）红枣（适量）冰糖（适量）辅料百合（适量）莲子（适量）枸杞（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）雪耳糖水的做法步骤1、雪耳洗净撕成...
红枣桂圆雪耳羹的做法 红枣桂圆雪耳羹怎么做
“冬日里的温暖糖水，你，也来一碗吧~~冬季喝红枣桂圆雪耳羹，既能补血强身，又能美容养颜~”食材明细主料红枣（适量）桂圆（适量）雪耳（适量）辅料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红枣桂圆雪耳羹的做法步骤1、将所有材料略浸...
美味的心形紫薯雪耳羹怎么做好吃又简单
准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时主料紫薯：400雪耳：20辅料冰糖：适量具体步骤1.紫薯、雪耳、冰糖备好。2.雪耳隔夜泡发，冲洗掉灰尘等小杂质，将泡发的雪耳去除黄色的蒂，然后用手撕碎备用。3.把...
桃胶雪耳羹怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料银耳：适量蔓越莓干：适量桃胶：适量辅料冰糖：适量具体步骤1.将银耳用清水泡发。2.桃胶需提前一天泡至软涨，体积大概能涨大10倍。再仔细将泡软的桃胶表面的黑...
滋阴养颜的苹果雪耳羹怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时爱美的女性都知道，能吃不胖还能养颜的东西就只有补品及蔬果了，沙拉没味道，加了沙拉酱还超卡路里和热量，真是难熬。中药吧吃的效果快反弹也加倍，真是让人苦...
枇杷百合雪耳羹怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料枇杷：400干百合：50雪耳：半朵辅料冰糖：适量具体步骤1.雪耳、干百合提前8小时浸泡好，枇杷去皮去内膜切块备好。2.煮锅放入泡发好的雪耳，加入1500ml清水。3.雪...
香甜的苹果雪耳羹怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟苹果是一种可口多汁的水果，富含丰富的维生素，对身体健康非常有好处，雪耳有很多胶质，对女性有着非常大的好处，养颜美容，补气血，有喜欢吃这些食材的爱美的朋友...
菊花冰糖莲子雪耳羹怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料菊花：适量雪耳：适量莲子：适量冰糖：适量红枣：适量枸杞：适量辅料具体步骤1.用热水将雪耳、菊花泡发开，雪耳去蒂洗净后撕成小片。2.莲子用水泡十五小时以上，做时...
红枣莲子雪耳羹的做法 红枣莲子雪耳羹怎么做
“美容养颜圣品。”食材明细主料红枣（15g）白莲（30g）雪耳（20g）椰子汁（1000ml）辅料冰糖（50g）白糖（10g）藕粉（3g）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣莲子雪耳羹的做法步骤1、先把红枣去核，莲子、雪耳浸泡好，把泡好的雪耳用剪刀剪好备用...
山竹桃胶蔓越莓雪耳羹怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料山竹：2-3个蔓越莓：10银耳：两朵桃胶：15辅料冰糖：两颗具体步骤1.先将桃胶略微冲洗一下，然后放入炖盅内用清水浸泡一天一夜。原本沉于碗底的桃胶泡发后有十倍...
心形紫薯雪耳羹怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料雪耳：半朵紫薯：500辅料冰糖：适量具体步骤1.雪耳隔夜泡发，冲洗掉灰尘等小杂质，将泡发的雪耳去除黄色的蒂，然后用手撕碎备用。2.把撕碎的雪耳放入电饭煲内，兑...
雪耳山楂羹的做法 雪耳山楂羹怎么做
食材明细主料雪耳（1个）山楂糕（5条）雪梨（0.5个）枸杞（15棵）冰糖（8克）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）雪耳山楂羹的做法步骤1、用温水泡发雪耳40分钟左右。2、准备雪梨切片，山楂糕5条，枸杞15颗备用。3、将泡好的雪耳去蒂，掰成小朵，凉...
丑耳雪梨羹的做法 丑耳雪梨羹怎么做
“这款丑耳雪梨羹不仅满满的胶质可以美容还可以润肺。软糯香甜，幸福翻倍噢！”食材明细主料丑耳（半朵）梨（一个）辅料纯净水（适量）莲子（20颗）冰糖（20g）枸杞（20粒）甜香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）丑耳雪梨羹的做法步骤1、丑耳，备用。2...
银耳百合雪梨羹的做法 【烟台】银耳百合雪梨羹 银耳百合雪梨羹怎么做
“白色入肺，银耳，百合，雪梨，冰糖，都是润肺生津的食材，同时还具有美容养颜的功效。冬天天气干燥，容易引起嗓子干痒或干咳，多吃一些生津润肺的食物，能缓解干燥带来的不适。”食材明细主料银耳（1朵）雪梨（一个）冰糖（10克）辅料百合（10克）清...
枇杷雪梨银耳羹的做法 【四川】枇杷雪梨银耳羹 枇杷雪梨银耳羹怎么做
“这枇杷来得太早，早得太让人不习惯，早得没有多少吃它的欲望。但，放坏了未免太可惜，正好梨子也放得太久，正好有银耳，索性就把它们煮成一锅糖水，滋润一冬。枇杷与枸杞后下，因为枇杷煮久了，颜色会很难看。而枸杞久煮则色淡无味，食...
银耳雪梨羹的做法 银耳雪梨羹怎么做
“经常煲银耳羹，各种搭配。喜欢用银耳与雪梨搭配煲羹，清热润肺，滋阴润燥，口感很好的一款养生羹。”食材明细主料银耳（50g）雪梨（100g）辅料冰糖（适量）黑枸杞（适量）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）银耳雪梨羹的做法步骤1、银耳用冷...
雪燕银耳羹的做法 雪燕银耳羹怎么做
食材明细主料雪燕（5克）银耳（一朵）大枣（5个）皂角米（5克）辅料银耳（一朵）枸杞（10克）冰糖（6颗）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）雪燕银耳羹的做法步骤1、大枣枸杞洗净，去核2、雪燕提前一天浸泡，挑出杂质3、银耳浸泡两小时，撕小朵4、砂锅放...
快手银耳雪梨羹的做法 快手银耳红枣雪梨羹 快手银耳雪梨羹怎么做
“高压锅版银耳羹，只要半小时就可以吃到的软软糯糯的银耳羹”食材明细主料银耳（1颗）雪梨（1只）桂圆（12颗）红枣（10颗）枸杞（10g）辅料冰糖（适量）原味（口味）未知（难度）快手银耳雪梨羹的做法步骤1、银耳摘成小朵，热水浸泡3到5分钟，洗净。2、雪...
木瓜雪耳羹怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料雪耳：1朵木瓜：1个辅料枸杞：少许冰片糖：适量清水：适量具体步骤1.准备所需材料。2.雪耳用清水提前泡上。3.把雪耳泡软变大。4.再把雪耳中间黄色部份摘掉...
雪梨银耳羹的做法 雪梨银耳羹怎么做
食材明细主料雪梨（一个）银耳（适量）辅料百合（适量）纯净水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）雪梨银耳羹的做法步骤1、银耳泡发好洗净备用。2、雪梨去皮切成小块备用。3、百合洗净浸泡一会儿。4、把食材放入破壁机内，加入...
双耳雪梨羹的做法 双耳雪梨羹怎么做
“双耳雪梨羹--秋季适宜的甜品，养颜，清火，润肺，止咳，化痰。”食材明细主料银耳（100克）雪梨（200克）辅料枸杞（10克）黑木耳（5朵）水（700克）配料冰糖（30克）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）双耳雪梨羹的做法步骤1、先把梨洗净。2、削去外皮...
银耳雪梨羹的做法 御寒美食之银耳雪梨羹 银耳雪梨羹怎么做
“银耳雪梨羹是一道家常甜品，主要材料为银耳和雪梨。此汤羹具有极高的营养价值和保健作用，同时还具有美容的功效。”食材明细主料银耳（适量）新高梨（适量）辅料大枣（适量）枸杞子（适量）冰糖（适量）纯净水（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时...