关于油汁的餐饮精选

食材明细主料蒜头（1个）辅料油（适量）酱油（适量）蒜香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制蒜油汁的做法步骤1、蒜头剁成蒜米,装碗2、加入酱油3、开锅国,倒入油,加到200度时4、将油倒入装了蒜米的碗里即可...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料番茄：1量杯辅料葡萄籽油：1/2量杯1茶匙大蒜：1只葱：1根雪莉酒醋：2汤匙橄榄油：1/4量杯欧芹：1汤匙具体步骤1.大蒜剁碎，葱剁碎，橄榄油要特级的，欧芹要擦碎的2.在中型...

“最近天气温差太大，上上周还在穿羽绒服，这周就热到穿短袖，刚脱了秋裤，结果下了一场雨，又冷到要将秋裤穿起来，折腾的我已经不知道要穿什么好了。硬是把我折磨到感冒加咳嗽，连吃了一周的药还没好。鼻子不怎么通，胃口也没有，吃什...

“超级补充维生素，还补充维生素C，好喝的让你永远忘不了它的味道，相信我吧！开始动手操作吧！”食材明细主料油桃（一个）酸奶（100克）辅料水（一杯）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶油桃汁的做法步骤1、提前准备好材料。2、油桃去...

“油豆腐是一道特色传统名菜，以广东罗定市最知名。油豆腐在北方称之为豆腐泡，南方称之为油豆腐，也有些广东的本地人叫豆炸。作为豆腐的炸制食品，其色泽金黄，内如丝肉，细致绵空，富有弹性。系经磨浆、压坯、油炸等多道工序制作...

食材明细主料螃蟹（250克）辅料番茄酱（2大勺）生姜（1块）葱（2棵）配料蚝油（1大勺）料酒（1大勺）盐（1小勺）白糖（2大勺）酸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油茄汁蟹的做法步骤1、准备好的用料。2、螃蟹处理干净扒去脐部。3、扒下壳，腹部剁成小...

“家宴上那一抹新绿【蘸汁油麦菜】家宴上大鱼大肉吃多了，总是要配上蔬菜，蔬菜的做法总是尽可能的简单些，以达到清口解腻的目的。油麦菜生菜这类蔬菜，生吃熟吃都可以，我更喜欢生吃。配上一个蘸汁，挺好吃呢。年菜还要考虑到造...

食材明细主料中筋面粉（200g）菠菜汁（适量）辅料盐（5g）砂糖（10g）花生油（适量）安琪酵母（2g）清淡（口味）炸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）菠菜汁油条的做法步骤1、菠菜洗净焯水后捞出榨成菠菜泥备用。2、面粉加入盐，砂糖，酵母粉。3、倒入菠菜泥将面...

食材明细主料西兰花（适量）生菜（适量）小番茄（适量）调料油醋沙拉汁（适量）焙煎芝麻沙拉汁（适量）咸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）油醋汁沙拉的做法步骤1、准备好西兰花🥦。2、西兰花撕成小朵，洗净。3、锅中放水烧开，放入西兰花，焯烫...

“口感脆嫩清甜，绿油油的，蒜香味浓郁，是一道时令美味菜！”食材明细主料油菜（适量）蒜（几瓣）辅料稻米油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）浇汁油菜的做法步骤1、油菜适量清洗干净2、油菜梗改刀，方便入味3、...

“油麦菜营养养生，含有丰富的维生素和粗纤维。菜虽好吃，但是烹饪方法不同，口感会差异很大的。我今天采用的豉油法，不仅使油麦菜易嚼，且口感鲜嫩无比。操作方法还简单。在饭店里是最简单的一道菜了。”食材明细主料油麦菜（25...

食材明细主料大虾（6个）红杭椒（1个）绿杭椒（1个）辅料姜（少许）蒜（少许）蚝油（少许）盐（少许）白胡椒粉（少许）料酒（10克）白糖（半小勺）蒜香（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄汁油焖虾的做法步骤1、准备食材。2、将虾洗干净，剪掉须子，从第二节处挑去虾...

“#清凉饮品#现在正是吃油桃的季节，光亮的外表，爽脆清香的口感让油桃深受广大消费者的喜爱。油桃作为夏季最受欢迎的水果之一，油桃不仅好吃，而且营养也非常丰富，其实用油桃榨汁和蜂蜜一起喝，感觉还不错~~~”食材明细主料油...

“蜜汁豉油鸡腿，做法和家庭版豉油鸡一样，只是材料换成了鸡腿，简单烹饪健康味道。”食材明细主料鸡腿（3个）蜜糖（适量）辅料生抽（15毫升）清水（200毫升）咸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蜜汁豉油鸡腿的做法步骤1、准备材料，鸡腿斜刀...

“分享油蛤或者花蛤的一种简单又美味的做法，非常适合夏天因为天气太热没有胃口的朋友。”食材明细主料油蛤（500g）辅料葱（3根）蒜头（4瓣）小米辣（1个）生姜（1块）调料食用油（适量）料酒（1勺）生抽（1勺）香醋（半勺）芝麻香油（几滴）白糖（半勺）微辣（口味）拌...

“最近天气闷热的不行，在家都懒得动，空调一直转啊转的，做饭怕进厨房太热了。这么热的天，最想吃点爽口，做起来又简单的饭。想想还是吃凉面，又快就能填饱我的肚子~这次的凉面用了最便宜的时令菜，调味料也简单，但是味道却非常好...

“油柑子盛产于热带亚洲，果形圆大呈球形，果实呈肉质，成熟时果皮呈赤黄色或淡黄色，可以生吃，也可用糖或盐腌制后食用。油柑子性凉，味苦、甘，具有生津解渴、清热降火、润肠通便的功效。油柑的根、茎、叶、果都具有药用价值。在...

“芒果风味浓郁，光滑细腻，颜色漂亮。”食材明细主料油桃（2个）辅料芒果（一个）纯净水（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油桃芒果汁的做法步骤1、芒果一个，油桃2个。2、芒果用刀片开，用小勺挖入破壁机内。3、油桃去皮切大块...

可以。我国有冬油菜，9月底种植，5月底收获和春油菜，4月底种植，9月底收获，油菜不仅可以用来做饭，还可以用来榨汁喝。油菜汁可以用榨汁机直接榨成汁喝，也可以煮熟后人工用手捏出水即成汁。油菜汁不仅可以用来喝还可以用来和面，做...

食材明细主料油菜（200g）辅料蚝油（20g）蒸鱼豉油（10g）蒜（5瓣）盐（2g）香油（2g）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酥香蚝油汁浇油菜的做法步骤1、蒜切末，用适量清水浸泡5分钟，用手搅动洗掉蒜末的粘液2、油菜茎切整齐，菜叶分离3、锅中坐...

“减脂人士必备！！拌沙拉，烤肉都可以吃哦，非常美味！由于哺乳期就没有加黑胡椒碎～”食材明细主料牛油果油（51g）辅料意大利黑醋（17g）喜马拉雅玫瑰海盐（3g）芥末仔酱（1大勺）黑胡椒碎（5-10g）蜂蜜（5g）其他（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）低脂油...

食材明细主料油豆腐（适量）蒜苗（适量）红米椒（适量）青米椒（适量）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）中辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）焖汁油豆腐的做法步骤1、准备好食材，清洗干净，油豆腐对半切开。2、起锅烧油。3、油七成热时，下...

食材明细主料牛油果（1个）辅料椰汁（两杯）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椰汁牛油果的做法步骤1、牛油果选择皮变黑的，按下去有弹性的。2、牛油果切开用勺子把果肉挖出。加入椰汁两杯(按自己口味增减)。3、放入榨汁机里...

食材明细主料油麦菜（适量）蚝油（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料油（适量）盐（适量）味精（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝汁油麦菜的做法步骤1、主辅料：洗净油麦菜、蚝油、葱姜。2、锅烧开水，放少许盐、几滴油。3、放...

“昨晚在附近门店网购的牛油果、秒杀价4.5两个、平时一个的价格、还包送货到家、太划算啦！今早就打了牛油果汁、太好喝了、颜色也漂亮、太喜欢了💕！”食材明细主料牛油果（1个）酸奶（2个）坚果（1把）辅料黄瓜（1根）甜味（口味）炸（工艺）十...