关于懒人版干煎小黄花鱼的餐饮精选

“做了很多次干煎带鱼、干煎小黄花鱼了，这次我最懒了，葱姜蒜都省了，只用了料酒，没想到一点也不腥，吃的原汁原味的鱼香味，外酥里嫩，超级好吃！以后就这么做了！”食材明细主料小黄花鱼（12条）辅料盐（10克）料酒（适量）淀粉（适量）豆油（适量）鱼香...

食材明细主料速冻水饺（22个）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）懒人版煎饺的做法步骤1、速冻水饺。2、锅里水烧开加点盐放入饺子煮。3、中途点2次水把饺子煮熟。4、捞出沥干汤汁放入盘中（防沾）5、儿子喜欢吃带有...

“有时候图方便，会利用电饭煲做一些可以中途出去遛娃的菜式，比如电饭锅盐焗鸡、牛腩番茄、腊肠焖饭、蛋糕……今天用电饭锅做茄汁黄豆，黄豆提前一晚浸泡，第二天上午用来做菜。营养，还省事。”食材明细主料黄豆（1小碗）大番茄（1...

“外脆里嫩，焦香四溢，干煎小黄鱼。”食材明细主料小黄鱼（500克）辅料葱（适量）姜（1块）料酒（1勺）盐（适量）生粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）干煎小黄鱼的做法步骤1、准备的原料。2、小黄鱼处理干净。3、加盐，料酒，葱，姜腌制半小...

“海鱼类，适合干煎，刺少肉结实，煎出来特别香。”食材明细主料小鱼干（250g）辅料辣椒（1个）蒜瓣（适量）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）煎小黄鱼干的做法步骤1、小黄鱼干，取1/3。2、鱼干泡水洗洗，沥干水份。3、热油下锅，鱼干煎不易...

“好看还好吃的干煎黄花鱼。”食材明细主料小黄花鱼（10条）辅料盐（10克）淀粉（适量）料酒（适量）豆油（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）干煎黄花鱼的做法步骤1、1鱼去除内脏，清洗干净之后，放少许盐，把鱼做个按摩表面的盐抹匀，腌制...

“阳光很好，虾新鲜又便宜，做点小零食犒劳自己～”食材明细主料活海虾（500g）辅料八角（2只）花椒（10颗）姜（3片）葱（1段）盐（10克）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）懒人版虾干的做法步骤1、活海虾洗净。把调料都放入锅中，锅中添冷水。2、加...

食材明细主料小黄花鱼（约600克）辅料姜（少许）蒜（少许）红葱头（少许）调料油（适量）料酒（少许）盐（少许）酥脆炸粉（适量）酱油（少许）胡椒粉（少许）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香煎小黄花鱼的做法步骤1、准备好食材:如图。2、将小黄花鱼清洗干...

食材明细主料小黄花鱼（1条）辅料油（5克）葱（10克）姜（10克）胡椒粉（1克）味极鲜（5克）原味（口味）未知（难度）煎焗小黄花鱼的做法步骤1、小黄鱼1条。2、去鳞及肚内，清洗干净，片开控净水。3、锅烧热下油烧热，下鱼先煎内面。4、翻过来煎另一面，加入...

“懒人版蛋黄酥，耗时短。”食材明细主料蛋挞皮（6个）红豆沙（300g）咸蛋黄（6个）辅料蛋黄液（10ml）白芝麻（10g）咸甜（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）懒人版蛋黄酥的做法步骤1、蛋挞皮放置，软硬度达到可以手动从锡纸包里拿出，又不至于烂掉。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料黄花鱼：450辅料姜：适量小葱：适量生抽：适量黄豆酱：适量生粉：适量具体步骤1.鱼处理干净，再在鱼背上打斜刀，这样不但容易熟，也比较容易入味2.油锅烧热放入黄...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟黄花鱼是最常见的海鱼，是一种拥有多种微量元素营养价值丰富的海产品，人们最常见的做法是红烧黄花鱼，由于味道鲜美，肉多刺少价格便宜受到人们的欢迎。搭配...

食材明细主料小黄鱼（500克）辅料油（适量）盐（适量）黄酒（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）干煎小黄鱼的做法步骤1、小黄鱼2、小黄鱼去鳞去肠洗净3、小黄鱼放入盆中放少许盐4、再放适量的黄酒5、最后放少许姜搅拌均匀...

“春节期间大鱼大肉的吃腻了，早晨睡了懒觉起来，想在家吃点清淡有营养的快捷早餐，那么，五分钟搞定这款懒人版干果麦片。”食材明细主料干麦片（小半碗）奶粉（适量（或牛奶））红枣（3颗）黑加仑（5颗）辅料葡萄干（适量（其他干果））清淡（口味）其他（工艺...

“我从小就特别爱吃鱼，在我的观念里，鱼是一种非常好的东西，特别是海鱼，多吃也不怕有什么副作用。更不用说补充蛋白质啊各种好处上了五天班，每到周末我都会去市场，买一两条鱼，或炖或蒸或煎，总觉得小日子才有滋有味~这样煎煮的...

“我其实讨厌煎炸的油烟味，本来打算蒸着吃来的。要做饭的时候接了个电话，有事耽误了。直接煎一下吧，这样比较快一点。当初冰的时候，一份就这么，都化冻腌制好了。只是锅不大，一次刚好煎6条。剩下的明天再做吧。”食材明细主...

“简单易学，营养美味。求赞，求关注，求收藏。”食材明细主料鸡腿（4个）辅料香菇（适量）青椒（适量）红椒（适量）黄焖酱（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）懒人版黄焖鸡的做法步骤1、鸡腿4个洗净。2、切块。3、焯...

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料小黄鱼：辅料葱：姜：醋：冰糖：盐：面粉：酱油：开水：蒜：生抽：鸡粉：料酒：具体步骤1.把小黄鱼修理干净，洗净控水。2.裹面粉，薄薄一层就可以。3.煎成金黄色出锅。4.葱姜蒜备好...

“好吃又简单的豆花哦！”食材明细主料嫩豆腐（3块）酱油（适量）辅料蒜（适量）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）懒人版豆花的做法步骤1、准备嫩豆腐三块，放在碗里备用。2、用勺子把豆腐弄碎，大小自己控制哦！不用弄得太碎就可...

“外酥里嫩，超级下饭！”食材明细主料小黄花鱼（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料醋（适量）盐（适量）淀粉（适量）其他（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）煎小黄花鱼的做法步骤1、将鱼除去内脏和头部，清洗干净，放入葱段，姜片，蒜片，淋上一匙醋，撒上2匙...

食材明细主料瘦肉（1块）辅料生粉（20克）鸡蛋液（1个）面包糠（20克）原味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）懒人版小猪排的做法步骤1、材料图2、瘦肉切薄片，厚度根据自己口感切3、先裹上生粉4、然后裹上鸡蛋液5、再裹上面包糠6、炒锅放入...

食材明细主料火锅底料（个人口味）菠莱（适量）小油菜（适量）娃娃菜（适量）豆腐（适量）豆皮（适量）素鸡（适量）金针菇（适量）凤尾菇（适量）肉圆（适量）肉肠（适量）青菜（适量）豆制品（适量）蘑菇（适量）肉（适量）辅料辣椒（少许）麻辣（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）懒人版干...

“酥脆的外皮，嫩滑的鱼肉！正！最重要的是很健康！”食材明细主料小黄鱼（一条）辅料盐（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）无油版香煎小黄鱼的做法步骤1、先给鱼身抹上一层薄薄的淀粉！2、在锅中撒上一点点盐粉开大火烧热锅！3、...

“因为时间紧任务重，😜所以省去了发面的步骤，也没有加皮冻（给自己的懒找借口），但是味道也杠杠的！相当不错呢！”食材明细主料猪肉馅（适量）小葱（适量）面粉（适量）鸡蛋液（适量）辅料生抽（2勺）蚝油（1勺）五香粉（1匙）黄豆酱（1勺）熟油（适量）咸鲜（口味）煎（工...

食材明细主料瘦牛肉（500g）辅料红酒（20ml）料酒（5ml）生抽（20ml）糖（20g）老抽（5ml）香叶（3片）五香粉（2匙）姜（1片）五香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）懒人版牛肉干的做法步骤1、牛肉切手指粗细，泡冷水20分钟2、牛肉控水，放进锅里，所有调料都放进去...