健康青椒酿豆泡怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
青椒 :100
盐 :适量
糖 :适量
老抽 :适量
健康青椒酿豆泡是一道非常简单易学的菜品。众所周知青椒是一种非常常见,又营养丰富的廉价蔬菜,含有丰富的维生素C,能够有效的抗衰老。而豆泡主要成分就是豆腐,富含丰富的植物蛋白。这道菜用时少,制作简单,非常的下饭,很适合初学者用来练手,相信你学会了这道之后一定会爱上做饭、爱上厨房的~
主料
豆泡 :250青椒 :100
辅料
油 :适量盐 :适量
糖 :适量
老抽 :适量
具体步骤
青椒洗净切块、豆泡洗净改刀切成块
锅中放油,放入葱花炒香
倒入豆泡煸炒1分钟
放入适量的水,翻炒均匀
放入适量的盐、少许老抽,翻炒3分钟
加入切成块的青椒
翻炒到青椒断生,放入适量的味精
翻炒均匀即可出锅装盘