关于蚝油牛肉的餐饮精选

“提到养生菜一般人总会想到用炖的方法或是用老火煲汤，慢火长时间的熬煮，让食材的营养完全地释放起到滋补的效果。其实也有很多菜也是可以非常快捷又兼具营养的，今天做的这道蚝油牛肉就是一道快手的家常菜，从牛肉切片腌制...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟耗油牛肉是一个很好吃的一个美味，平时这道美味常常出现在我们生活中，这道美味的营养很好，制作这道美味也不需要太多的精力，而且这道菜也是老少皆宜的一个...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料洋葱：100红萝卜：100牛肉：200辅料油：适量盐：适量青椒：适量具体步骤1.牛肉切薄片，用胡椒粉、生粉、料酒、味极鲜腌制30分钟以上2.洋葱切片，胡萝卜切片、青...

食材明细主料牛肉（500克）青葱（适量）姜（适量）辅料李锦记鲜味酱油（1汤匙）绍兴酒（1茶匙）鸡精粉（适量）清水（3汤匙）玉米粉（2汤匙）配料李锦记鲜味蚝油（2汤匙）糖（1茶匙）胡椒粉（少许）李锦记胡麻油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油牛肉的做...

准备时间:12分钟　　　　烹饪时间:20分钟牛肉都有很多种做法，无论哪种都是一道美味，而这道菜让牛肉本身的味道发挥到极致，香气扑鼻，令人口齿生津，所以夏天来一道美味的蚝油牛肉绝对特别开胃下饭，蚝...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟牛肉的肉质鲜美，纹路清晰，营养丰富，一直都是各类人士的喜爱肉品，不仅做法多种多样，而且没种做法都是有其独特的味道的。现在的这款鲜嫩可口的耗油牛肉便是...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟蚝油牛肉是一道美味的特色菜。它的用料有牛肉。大家都知道的，牛肉嘛，它比较贵，但是它肉质比猪肉更加有韧性，而且颜色偏深，吃起来还是很好吃的。但是这道菜...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料嫩牛肉：300辅料淀粉：适量胡萝卜：适量青椒：适量蛋清：适量盐：适量洋葱：适量蚝油：适量料酒：适量具体步骤1.洋葱和青椒洗净切丝2.胡萝卜洗净切片3.牛肉切片，加...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料牛肉：适量青红椒：适量辅料生姜：适量大蒜：适量红酒：适量白糖：适量盐：适量生粉：适量酱油：适量蚝油：适量具体步骤1.牛肉清洗干净；逆着纹路把牛肉切成片；2.青红椒清洗...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料牛肉：适量草菇：适量葱：适量姜：适量辣椒：适量A.嫩精：适量太白粉：适量酱油：适量蛋白：适量B.蚝油：适量水：适量太白粉水：适量香油：适量辅料具体步骤1.牛肉切片，以调味料...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料牛里脊肉：360蛋清：1个洋葱：半个辅料油：适量耗油：适量姜片：适量黄酒：适量生粉：适量盐：适量老抽：适量白胡椒：适量具体步骤1.牛里脊肉360克（7两多一点），也可以用牛...

食材明细主料牛肉（半斤）辅料洋葱（半个）青椒（适量）红椒（适量）调料蚝油（2勺）生抽（15ml）料酒（20ml）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蚝油牛肉的做法步骤1、牛肉准备。2、切片放淀粉，料酒腌制10分钟。3、洋葱，青红椒切丝。4、锅中放油大...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料香菇：200生菜：600鱼茸胶：250发菜：少许葱：1棵元茜：1棵生姜：3辅料粟米油：5白糖：2盐：8味精：少许粟粉：少许蚝油：30姜片：5片具体步骤1.香菇、发菜用冷水发好，生菜洗净，发菜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料火锅牛肉卷：400圆葱：1颗辅料蚝油：2汤勺老抽：2饭勺黑胡椒粉：适量生抽：1饭勺料酒：1饭勺花生油：4饭勺具体步骤1.圆葱切丝，水里浸一下捞出。2.牛肉卷室温稍微...

准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:6分钟主料肥猪肉：适量水：适量盐：适量辅料具体步骤1.公公去山里买了半只猪，排骨剃了，瘦肉准备过年做饺子馅，肥肉耗油吧，还有一部分腌制了腊肉，先把肥肉剃下来。2.锅里...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料大蒜：4瓣墨西哥辣椒（jalapechili）：2个青葱：3根红甜椒：1个荷兰豆（豌豆荚）：115茄子：1根蘑菇：115小白菜（白菜仔）：3棵切碎的罗勒叶：25辅料削皮切碎的生姜：1汤匙糖：1汤匙蔬...

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:2分钟主料牛肉：200青椒：2个辅料姜片：3片蚝油：适量白糖：适量料酒：适量具体步骤1.牛肉切薄片，用淀粉，料洒，少量油拌好2.切点葱花与姜片，下油锅爆香，再下切好的青椒炒一炒...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料牛肉片：300公克鲍鱼菇：40公克豌豆：40公克辅料葱：1支姜片：2片辣椒：1条A.蚝油：1大匙糖：1/2小匙盐：1/4小匙水：3大匙太白粉：1/2小匙B.香油：1/2小匙小苏打粉：1公克酱油：1...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料趖：5两牛里肌肉：4两芥兰菜：4两青葱：1支蒜头：2粒蚝油：2大匙酱油：1茶匙糖：1/2茶匙米酒：1茶匙辅料具体步骤1.牛里肌肉切片，以所有腌料腌渍入味；芥兰菜洗净切段；蒜头...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟蚝油牛肉可以说是一道家庭饭桌上的一道大菜，这道菜的主食材有且只有一种那就是牛肉。牛肉含有大量的微量元素和铁物质，更重要的是它能提供大量的蛋白质...

“牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,中医认为：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效.吃了几天素菜，家中的"食肉动物"提抗议了，想吃肉肉了,这不买了牛肉,做了这道蚝油牛肉...

“牛肉在我们家饭桌上出现的频率比较高，一般都是泡椒牛肉、酸笋牛肉或者是酸菜牛肉，今天来个广式的吧！”食材明细主料红椒（1个）黄瓜（1根）青椒（1个）姜丝（少许）牛肉（200g）辅料植物油（适量）料酒（1匙）蚝油（3匙）盐（少许）香油（半匙）生抽（1匙）咸鲜（口味...

食材明细主料牛肉（200g）辅料干辣椒（10g）配料蚝油（2大勺）白糖（1勺）胡椒粉（小半勺）黄酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油嫩牛肉的做法步骤1、我们先看一下具体的调料，从头到尾，依次是：胡椒粉、白糖、黄酒、蚝油、然后配料是...

“好多天没更新了，今天上肉菜。北方寒冷的冬季很适合吃肉，尤其是今年的冬季，气温持续偏低，多吃点肉菜补充一些热量能增加肌体的耐寒力。牛肉的营养价值高，古有“牛肉补气，功同黄芪”之说。牛肉被尊为增长肌肉饮食计划中最重...

“《蚝油牛肉》+《大米饭》=《蚝油牛肉盖浇饭》厨房油烟的危害，越来越引起人们的重视，如何避免油烟又烹饪出，色、香、味、美、健康营养的佳肴，更是人们在不断努力追寻的.....烹饪简介：《蚝油牛肉》《蚝油牛肉盖浇饭》便是...