蚝油牛肉炒鼎边趖怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 9.15K 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料趖 :5两牛里肌肉 :4两芥兰菜 :4两青葱 :1支蒜头 :2粒蚝油 :2大匙 酱油 :1茶匙糖 :1/2茶匙米酒 :1茶匙 辅料 具体步骤1. 牛里肌肉切片,以所有腌料腌渍入味;芥兰菜洗净切段;蒜头、青葱切碎备用。2. 趖放入滚水中汆烫约3分钟后捞起,沥干水份备用。3. 油热锅,先将作法1的牛肉片过油后起锅备用。4. 爆炒蒜头、葱花等辛香料,置入作法2的趖及调味料拌炒后,再放入芥兰菜与作法3的牛肉片拌炒即可。 TAG标签:牛肉 好吃 炒鼎 边趖 蚝油 蚝油牛肉 #