关于苦瓜炒蛋的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个苦瓜：1根辅料生姜：适量油：适量盐：适量大蒜：适量具体步骤1.苦瓜洗净，剖开，去掉内瓤2.沥干水份，切成薄片3.鸡蛋二个，搅拌起泡4.热锅下油，煎好鸡蛋盛起...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：300鸡蛋：2颗辅料生抽：适量鸡粉：适量盐：适量油：适量具体步骤1.苦瓜对半切，再纵向各切一刀，去掉瓤2.斜切成片3.两颗蛋打散4.热锅热油倒入蛋液5.待蛋液...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：2条鸡蛋：3个辅料油：适量盐：少许葱花：少许味极鲜：适量具体步骤1.苦瓜切片盐水浸泡一下2.鸡蛋放碗内打散3.葱切碎4.油热炒蛋5.成出备用6.锅中放少许...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：1个鸡蛋：3只辅料姜葱：5油：适量盐：适量红椒：1根具体步骤1.苦瓜切片，红椒切小条，鸡蛋打入碗中拌匀，姜切末，葱叶切小段。2.锅内坐水，水开后，把苦瓜放入焯至...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋：2个苦瓜：400辅料油：适量大蒜：适量味极鲜：适量盐：适量具体步骤1.苦瓜洗净对半切开去瓢后切片2.大蒜切末3.锅内放水烧开放少许盐放入苦瓜焯水后捞出...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：3个苦瓜：500辅料葱花：适量油：适量盐：适量具体步骤1.准备好食材，两个苦瓜，三个鸡蛋2.将苦瓜对半切开，去籽3.将苦瓜切成小片4.油锅置于火上，加热5.放入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：1根鸡蛋：3个辅料盐：适量干红辣椒：3个小葱：2根油：适量具体步骤1.准备食材。2.鸡蛋打散，苦瓜切薄片，辣椒葱切碎。3.起油锅炒鸡蛋，盛出备用。4.再放少许...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：300辅料盐：适量白糖：适量油：适量具体步骤1.苦瓜一根洗好2.切成片3.鸡蛋一颗打开4.热锅冷油5.加入适量的苦瓜翻炒6.加入适量的盐7.再加入适量的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟苦瓜炒蛋，是我们经常吃的一种菜，主要是由苦瓜和鸡蛋制作而成，营养丰富，苦瓜具有清热解暑的功能，吃多也不会上火，特别适合容易上火的人食用，夏天食用还可以消...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：1个鸡蛋：3个辅料盐：适量小葱：2颗油：适量十三香：适量具体步骤1.苦瓜，小葱，鸡蛋。2.苦瓜洗净切片，撒上一勺盐（调料勺）并拌匀。腌10分钟。之后，倒掉腌出的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个苦瓜：400辅料油：适量盐：适量具体步骤1.把苦瓜去籽,洗干净切成片2.洒上盐,然后用手抓一下,然后用水冲洗掉,这样可以去一些苦味,不喜欢吃苦的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料苦瓜：2根鸡蛋：2个辅料红椒：10花椒粉：3葱：15具体步骤1.材料，苦瓜，鸡蛋，葱，红辣椒2.苦瓜切开去籽3.鸡蛋打碗里打散，放花椒粉，苦瓜切片儿，红椒，切丝4.锅里放油炒...

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料鸡蛋：2-3个苦瓜：一根辅料香菇：适量蒜头：一瓣盐：适量洋葱：适量鸡精：适量老酒：适量姜：小点酱油：适量具体步骤苦瓜去心洗净。洋葱，香菇洗净切好备用。鸡蛋放点盐调...

食材明细主料白苦瓜（2根）鸡蛋（3个）辅料姜（适量）葱（适量）盐（适量）鸡精（适量）食用油（适量）苦味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦瓜炒蛋的做法步骤1、所有食材准备好。2、鸡蛋打发。3、苦瓜切开，去瓤洗净切片备用。4、炒锅加热，倒入适量食...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：3个苦瓜：一根辅料盐：适量糖：少许具体步骤1.准备材料，这么长的苦瓜三个鸡蛋会更好些。2.苦瓜不用传统切法，改用刨丝，这样即不用去籽，也不会吃到白色的瓜...

食材明细主料苦瓜（1根）鸡蛋（3只）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）苦瓜炒蛋的做法步骤1、所有食材。2、鸡蛋打入碗中搅拌均匀，苦瓜去籽洗净切片。3、起油锅加热，放入鸡蛋炒透留油出锅备用。4、放入...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：400鸡蛋：3个辅料油：适量盐：适量具体步骤1.材料原图2.对半破开，用勺子和刮去内瓤3.切成簿片4.装上盘，加2茶匙盐腌10分钟5.腌制后，再用清水冲去盐分6...

“可能对于北方地区来说现在已经是开始转凉了，但是对于广东来说，现在还是苦夏。夏天很容易上火，吃什么好呢，苦瓜就最好不过了。但是很多人都怕苦，现在煮妇给你支个招，煮出好吃不苦的苦瓜！好咧！马上上菜！！”食材明细主料苦瓜（2个）...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：100鸡蛋：100辅料盐：适量葱姜蒜：适量油：适量干红辣椒：适量生抽：适量具体步骤1.鸡蛋打散，放入适量盐搅匀。2.锅中倒油，油九成热的时候下入蛋液。3.快速...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料苦瓜：44鸡蛋：1个鱼丸：42辅料油：适量盐：适量具体步骤1.洗好苦瓜，称好称好鱼丸，虾丸鸡蛋一枚2.做锅热油3.滑散鸡蛋，乘出4.锅内留余油，放入鱼丸，煎至微黄5.放...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟苦瓜炒蛋是一道很普通很常见的家常菜，用苦瓜和鸡蛋一起煎炒而成。有清热解毒、增进食欲、助消化的功效。脾胃虚寒的人熟吃苦瓜，有增进食欲、益气补血明...

食材明细主料苦瓜（1个）鸡蛋（3只）辅料胡萝卜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦瓜炒蛋的做法步骤1、苦瓜洗净，陶去内瓤，锅中加水烧开加入食用油和盐炒水两分钟放入凉水过凉。2、鸡蛋打入碗中搅散，加入盐，十三香，一点料酒去...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料苦瓜：400鸡蛋：2个辅料油：适量大蒜：适量盐：适量醋：适量具体步骤1.苦瓜一条，用水冲洗干净，鸡蛋打成鸡蛋液备用2.苦瓜挖去瓜瓤，切成大块儿，大蒜切片备用3.热锅...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：500鸡蛋：2个辅料油：适量蒜末：适量味精：少许盐：适量具体步骤1.苦瓜洗净2.挖去苦瓜瓤3.苦瓜切片4.将鸡蛋打入苦瓜中5.放适量盐6.搅拌均匀7.热锅放油...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个苦瓜：2个辅料盐：适量十三香：适量油：适量葱：适量具体步骤1.准备两颗苦瓜，把里面的籽挖出来2.两个鸡蛋3.苦瓜切碎，鸡蛋打入，放入盐，十三香，葱，拌匀4.倒...