易做的苦瓜炒蛋怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.39W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 鸡蛋 :3个 苦瓜 :500 辅料葱花 :适量油 :适量盐 :适量 具体步骤 1.准备好食材,两个苦瓜,三个鸡蛋 2.将苦瓜对半切开,去籽 3.将苦瓜切成小片 4.油锅置于火上,加热 5.放入适量的蒜爆炒 6.加入适量的肉翻炒 7.再加入苦瓜一起翻炒3-5分钟 8.将打好的鸡蛋液均匀的洒在苦瓜上 9.待鸡蛋熟透后,即可装盘烹饪技巧先将苦瓜炒熟了,再将鸡蛋液洒在上面。苦瓜去籽后,可以冲洗干净,这样不会太苦。 TAG标签:苦瓜炒蛋 苦瓜 炒蛋 好吃 #