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冬瓜虾皮咸蛋鲜汤的做法 冬瓜虾皮咸蛋鲜汤怎么做

冬瓜虾皮咸蛋鲜汤的做法 冬瓜虾皮咸蛋鲜汤怎么做

1、虾皮中含有丰富的镁元素,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好地保护心血管系统,可减少血液中的胆固醇含量,对于预防动脉硬化、高血压及心肌梗死有一定的作用。
2.冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在夏日服食尤为适宜。

食材明细

主料
  • 冬瓜 (1块)
辅料
  • 虾皮 (2匙)
  • 咸蛋 (1个)
  • 胡椒粉 (少许)
  • (适量)
  • (适量)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

冬瓜虾皮咸蛋鲜汤的做法步骤

  • 冬瓜虾皮咸蛋鲜汤的做法 冬瓜虾皮咸蛋鲜汤怎么做 第2张

    1、冬瓜去皮切片,虾皮洗干净,咸蛋打开待用。

  • 冬瓜虾皮咸蛋鲜汤的做法 冬瓜虾皮咸蛋鲜汤怎么做 第3张

    2、待水烧开,加入咸蛋黄,虾皮

  • 冬瓜虾皮咸蛋鲜汤的做法 冬瓜虾皮咸蛋鲜汤怎么做 第4张

    3、水再次烧后放入冬瓜片,油,少许盐和胡椒粉。

  • 冬瓜虾皮咸蛋鲜汤的做法 冬瓜虾皮咸蛋鲜汤怎么做 第5张

    4、即将上锅时倒入咸蛋白。

  • 冬瓜虾皮咸蛋鲜汤的做法 冬瓜虾皮咸蛋鲜汤怎么做 第6张

    5、这是成品,喜欢吃葱的朋友可加入葱花会更香哦。