#营养美食#苦瓜炒蛋怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 8.97K 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 苦瓜 :1根 鸡蛋 :3个 辅料盐 :适量干红辣椒 :3个 小葱 :2根油 :适量 具体步骤 1.准备食材。 2.鸡蛋打散,苦瓜切薄片,辣椒 葱切碎。3.起油锅炒鸡蛋,盛出备用。 4.再放少许油,炸辣椒。 5.倒入苦瓜,快速煸炒至断生。 6.倒回鸡蛋,放葱花 盐翻炒均匀即可。烹饪技巧不喜欢吃苦的可以焯水,减轻苦味。 TAG标签:美食 好吃 炒蛋 苦瓜炒蛋 苦瓜 营养 #