爆炒豆干三丁的做法 下饭菜爆炒豆干三丁 爆炒豆干三丁怎么做
“简单下饭，还可以拌面条吃呦。”食材明细主料豆干丁（适量）豌豆（适量）胡萝卜丁（适量）生猪肉丁（适量）辅料葱末（适量）姜末（适量）调料花椒大料粉（1匙）盐（1匙）味精（半匙）生抽（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）爆炒豆干三丁的做法步骤1、准...
冻豆腐炒三丁的做法 冻豆腐炒三丁怎么做
食材明细主料瘦肉（适量）胡萝卜（一根）冻豆腐（一块）辅料料酒（适量）淀粉（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）葱（适量）鸡精（适量）生抽（适量）玉米油（适量）姜（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冻豆腐炒三丁的做法步骤1、瘦肉切成小丁（我是用的冰箱里的...
爆炒三丁怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料胡萝卜：50里脊肉：200毛豆：50辅料油：适量盐：适量具体步骤1.毛豆剥好。2.里脊肉和胡萝卜分别切成差不多大小的丁。3.里脊肉用少许盐、料酒、胡椒粉腌制...
宫爆三丁的做法 宫爆三丁怎么做
“宫爆菜一般都是在川菜馆里常见他们的身影,我也是每次去菜馆必点之一,爱上了之后自己不免也想动动手,昨天家里各色食材都有一些,我就拿来好好利用了一下,自制宫爆三丁就出来了,别说味道真是相当的好,莲藕黄瓜炒在里...
果仁酱爆三丁的做法 果仁酱爆三丁怎么做
食材明细主料土豆（适量）青椒（适量）黄瓜（适量）花生仁（适量）辅料甜面酱（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）微辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）果仁酱爆三丁的做法步骤1、主要原料。2、花生仁炸熟备用。3、青椒，黄瓜洗净切丁备用。4、土豆...
豆角爆炒干鱿的做法 豆角爆炒干鱿怎么做
“一直都很喜欢吃干鱿鱼，不管是炒的，烤的，还是蒸的，都一样很喜欢。现在将我在家最喜欢吃的一道菜跟大家分享一下，希望大家喜欢。”食材明细主料豆角（500克）干鱿（2条）辅料蒜末（适量）姜末（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简...
酱爆香干丁的做法 酱爆香干丁怎么做
食材明细主料香干（适量）芹菜（适量）辅料红椒（适量）姜（适量）蒜（适量）配料金格勒酱（适量）花生油（适量）盐（适量）咸甜（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱爆香干丁的做法步骤1、香干250克，芹菜50克，红椒1个洗净2、芹菜切丁，红椒去籽切丁3、香干切...
酱爆素三丁的做法 酱爆素三丁怎么做
“大鱼大肉的同时吃点素菜有益健康但是在保证吃素的同时一定要控制脂肪摄入，就像油炸茄子虽是素菜却一点也不低热量但是减少了油脂口味上有所寡淡，我就用酱来调和一下，不仅低脂还酱香浓郁”食材明细主料杏鲍菇（适量）毛豆（适...
「懒人版」爆炒三色丁怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料胡箩卜：1根猪肉：200油菜：250香菇：4朵辅料盐：适量鸡精：适量十三香：适量油：适量葱花：适量具体步骤1.把油菜根部切去备用留叶子2.然后香菇四朵油菜根用水汆一...
爆炒三丁的做法 爆炒三丁怎么做
“低脂健康的爆炒三丁，您喜欢吗？”食材明细主料鸡胸肉（250克）黄瓜（一根）胡萝卜（一根）红辣椒（一个）姜（适量）大蒜头（适量）白酒（适量）淀粉（适量）胡椒粉（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）普通（...
爆土豆丁的做法 爆土豆丁怎么做
“土豆，含有大量维生素和矿物质。具有和中、养胃、利温消湿、健脾益气、解毒等功效。”食材明细主料猪肉馅（100g）土豆（250g）辅料姜末（适量）蒜末（适量）配料食用油（适量）料酒（一大匙）水淀粉（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗...
毛豆炒三丁的做法 毛豆炒三丁怎么做
食材明细主料豆子（适量）萝卜干（适量）茭白（适量）辅料一品鲜酱油（适量）五香粉（适量）蚝油（适量）橄榄油（适量）五香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）毛豆炒三丁的做法步骤1、准备材料2、准备调料3、毛豆放入沸水中加一勺盐焯煮片刻4、茭白切...
家常菜爆炒三丁怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料香肠丁：50彩椒丁：50萝卜丁：100辅料油：适量盐：适量醋：适量具体步骤1.萝卜切丁。2.火腿切丁。3.彩椒切丁。4.起油锅，下萝卜丁翻炒。5.下火腿丁翻炒。6.翻...
香干炒三丁的做法 香干炒三丁怎么做
食材明细主料香干（适量）蒜薹（适量）火腿肠（一根）辅料花生油（适量）蚝油（适量）生抽（适量）姜（适量）盐（适量）水淀粉（适量）自制花椒粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香干炒三丁的做法步骤1、所有食材准备好，蒜薹洗净。2、切成小丁。3、...
酱爆素三丁的做法 美味减脂酱爆素三丁 酱爆素三丁怎么做
“简单易做的快手家常菜，酱香美味，营养均衡，健康减脂。”食材明细主料土豆（1个）胡萝卜（半个）豆角（10根）辅料葱（1段）蒜（2瓣）姜（2片）调料辣味川香汁（2勺）甜面酱（1勺）蚝油（1勺）酱油（1勺）盐（1勺）鸡精（半勺）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酱爆素三...
炒三丁 的做法 炒三丁 炒三丁 怎么做
“很简单的一道菜，也是很有营养的一道菜黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分胡萝卜也有养血排毒、健脾和胃的功效,素有"小人参"之称”食材明细主料黄瓜（适量）胡...
老干妈炒三丁的做法 老干妈炒三丁怎么做
“我家小孩儿吃土豆，所以每天中午必有一道土豆做成的菜，像我这种家庭煮妇经常是看着家里什么菜搭配什么菜，老干妈风味豆豉是我个人比较喜爱的一种调料比较百搭。今天这种菜里的3丁，我用的是土豆，洋葱和豆干。味道非常不错...
酱爆三丁的做法 酱爆三丁怎么做
“三丁可以按照自己的喜欢选择搭配，即可以荤素搭配，也可以全素搭配。这道“酱爆三丁”选择了肉丁、土豆丁、胡萝卜丁，酱料用的是黄豆酱，这是一道酱香味浓郁的下饭菜肴。”食材明细主料猪肉（200克）土豆（200克）胡萝卜（200克）辅料...
毛豆炒三丁的做法 清新爽口之毛豆炒三丁 毛豆炒三丁怎么做
“毛豆是蔬菜中唯一所含的蛋白质，脂肪及碳水化合物和鱼及火腿所含的含量差不多。同时除了钙，铁，铅，铜等微量元素含量非常丰富之外，而且维生素a和b的含量比鱼还要多。还可以，减低患心脏病的机会，减肥，增强脑力，防止老化，预防癌症...
爆炒鸡丁的做法 爆炒鸡丁怎么做
“快手爆炒三丁，简单又美味。”食材明细主料鸡胸肉（一块）胡萝卜（一根）土豆（半个）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料生抽（适量）料酒（适量）蚝油（适量）盐（适量）淀粉（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒鸡丁的做法步骤1、胡萝...
酱爆三丁的做法 私家京味儿小炒“酱爆三丁” 酱爆三丁怎么做
“在家做饭，大多都要以粗菜细做为原则，把简单的原料做出合自己口味的菜肴。今天，再做一款自己的京味儿私家菜，原料使用的是，猪肉、土豆和黄瓜，调味儿品用的是老北京的甜面酱，此菜叫做“酱爆三丁”，味道浓香，很下饭。具体做法如...
爆三丁怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料江笋：2个猪肉：200豆干：1块辅料葱花：适量酱油：适量鸡精：适量色拉油：适量具体步骤1.备好所作材料。2.热锅加油。3.将所用食材切洗好备用。4.将切洗好的食材下...
肉酱爆三丁的做法 肉酱爆三丁怎么做
“我最近迷上吃笋了，几乎天天都买，买菜的奶奶告诉我把笋子泡酸再炒味道更好，试了试真的是好吃到不得了，夏天吃开胃爽口。”食材明细主料猪肉（适量）酸笋（适量）四季豆（适量）豆腐干（适量）辅料红椒（适量）配料大蒜（适量）豆豉（适量）盐（适量）酱油...
爆炒三丁的做法 清新爽口—爆炒三丁 爆炒三丁怎么做
“胡萝卜是一种带根皮的蔬菜，常食可以强壮身体，御寒耐冷。而且还含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，对预防夜盲症有很好的效果。但胡萝卜素是溶于油脂的，所以最好与动物性食材炒过后，再于其他配料一起煮。这样才能使它的营...
沙茶酱爆炒三丁的做法 沙茶酱爆炒三丁怎么做
“沙茶酱爆炒三丁。”食材明细主料猪里脊肉（适量）带壳豌豆（适量）沙茶酱（适量）白豆腐干（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）料酒（适量）淀粉（适量）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）沙茶酱爆炒三丁的做法步骤1、豌豆剥去外壳，清洗干净沥干。2...