爆土豆丁的做法 爆土豆丁怎么做
“土豆,含有大量维生素和矿物质。具有和中、养胃、利温消湿、健脾益气、解毒等功效。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
爆土豆丁的做法步骤
1、土豆去皮切丁,瘦猪肉切碎
2、土豆下入七成热油中,炸成金黄色捞出,沥净油分备用
3、炒锅加少许底油,用姜、蒜炝锅爆香,再放入猪肉馅炒至变色,加入料酒炒出香味
4、再放入炸好的土豆丁,加盐和味精,用水淀粉勾芡,翻炒均匀出锅装盘
小窍门
动脉硬化、冠心病、高血压和肝、胃病患者及老年人应少吃猪肉。