薄荷金笋牛腱的做法 薄荷金笋牛腱怎么做
“薄荷营养丰富,春夏季可采其嫩茎食用.炒食或用开水烫后凉拌,清香可口,尤其是夏季用其嫩叶和其他果蔬榨汁饮用,是去暑化浊的佳蔬。还可以凉拌炒肉丝、调羹汁、做馅料等，像其他蔬菜一样食用。古人云：“作膳久食，补肾气，辟...
好吃的金笋辣子鸡怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟鸡翅，是不少小朋友爱吃的食物。它的肉质比较鲜嫩，吃起来口感一流。金笋辣子鸡是一款非常美味的菜肴。它的做法稍微的复杂，需要多种材料搭配，这样才会味道...
地道的金笋辣子鸡怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟金笋即胡萝卜，营养价值非常高。不仅含多种维生素，胡萝卜素还有养肝明目的功效。炒辣子鸡加入胡萝卜土豆，荤素搭配营养更丰富，好吃不上火,金笋辣子鸡又让...
美味的金笋辣子鸡怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味可口的金笋辣子鸡就是我们今天要去学习的一道美食了。金笋辣子鸡的制作方法十分的简单，只是把辣椒和笋子和鸡混合在一起就可以了，所以啊，你们不要以...
蒜香竹笋拌金针的做法 蒜香竹笋拌金针怎么做
“竹笋爽脆，金针菇鲜嫩，汆水凉拌，加点蒜蓉，淋上热油，又香又鲜。”食材明细主料竹笋（1根）金针菇（150克）辅料蒜头（3瓣）葱（适量）盐（少许）辣油（适量）酱油（1大勺）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香竹笋拌金针的做法步骤1、准备的原料。2、...
炒黄金笋丝的做法 炒黄金笋丝怎么做
食材明细主料黄金笋丝干（适量）猪肉（适量）蒜苗（一根）米椒（3个）大蒜头（几个）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）炒黄金笋丝的做法步骤1、准备好黄金笋丝适量。2、提前一个晚上泡发。3、多洗几遍，再...
千金莴笋丝的做法 千金莴笋丝怎么做
“春天是个吃货最爱的季节。时令的蔬菜无形当中，体重伴着胃口成长着......这时候就需要一道消脂的低热量美食来满足胃口。”食材明细主料莴笋（2根）虾米（20g）辅料白醋（15ml）香油（30ml）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）千金莴笋...
芦笋金菇焖鸡块的做法 芦笋金菇焖鸡块怎么做
“鲜香芦笋金菇鸡块用芦笋和金针菇铺底，鸡块滑嫩在上面，特别用锡箔纸包着煎至，香味浓郁。”食材明细主料鸡胸肉（300g）芦笋（5根）金针菇（100g）辅料料酒（2勺）辣椒粉（3勺）胡椒粉（1勺）生姜丁（1勺）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）芦笋金菇...
椒油青笋金针的做法 椒油青笋金针怎么做
“这过年吃的鱼啊肉的有些腻口，想着拌个爽口的小菜，俺家小主很喜欢金针菇，金针菇又叫益智菇，营养很丰富呢，与绿绿的青笋搭配，再浇上花椒油，很是爽口呀！”食材明细主料金针菇（300克）青笋（1根）辅料蒸鱼豉油（15克）花椒（5粒）小米辣（2个）食用...
黄金蒜芦笋的做法 黄金蒜芦笋怎么做
食材明细主料芦笋（适量）辅料大蒜（适量）调料生抽（适量）盐（适量）油（适量）蒜香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄金蒜芦笋的做法步骤1、芦笋洗净。2、切段备用。3、锅子烧热放入芦笋。4、煮熟捞出码盘。5、锅子烧热油放入蒜末爆香，放...
芦笋金针菇炒肉片的做法 芦笋金针菇炒肉片怎么做
食材明细主料芦笋（适量）红圆椒（适量）金针菇（适量）肉片（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芦笋金针菇炒肉片的做法步骤1、把芦笋洗净，切段。红圆椒切开对半去核，也切段。金针菇去头，打散。肉切片后，腌15分钟。2、开大火，放肉片...
金针菇拌莴笋叶的做法 金针菇拌莴笋叶怎么做
“金针菇剪去菇头，洗干净备用。莴笋叶洗干净，掰成小段。蒜头拍拍切碎。葱切葱花。”食材明细主料金针菇（150g）莴笋叶（100g）辅料蒜头（两瓣）葱（一根）油辣子（一勺）配料陈醋（一勺）酱油（半勺）盐（少许）鸡精（少许）花椒油（少许）微辣（口味）拌（工艺）十分钟...
芦笋金针菇的做法 芦笋金针菇怎么做
食材明细主料金针菇（适量）芦笋（适量）猪肉（适量）辅料姜末（适量）蒜末（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芦笋金针菇的做法步骤1、先将猪肉炒香，同时也放入蒜末和姜末一起炒。2、炒到有点焦焦的，在放入金针菇和芦笋，调味，稍微焖煮...
金银蛋芦笋的做法 金银蛋芦笋怎么做
“此菜用料不多，但味道很好。两种蛋经过炒制，涩味去除，芦笋吸收了汤汁里的咸鲜，从而软糯香润。”食材明细主料芦笋（120克）咸鸭蛋（1个）松花蛋（1个）辅料蒜（2瓣）胡椒粉（1克）盐（适量）食用油（适量）香葱（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）...
莴笋拌金针菇的做法 五分钟快手菜—莴笋拌金针菇 莴笋拌金针菇怎么做
“清脆爽口的莴笋又叫春菜，营养丰富有很多保健功能，颜色碧绿，晶莹悦目，搭配鲜美的金针菇凉拌，原汁原味地吃莴笋，是春天特别应景的一道清新小菜”食材明细主料莴笋（一根）辅料油浸金针菇（一盒）干辣椒（5个）葱（少许）配料盐（少许）生抽（半勺）...
酸菜炒金竹笋的做法 酸菜炒金竹笋怎么做
“现在正是金竹笋最新鲜的时候，一定要吃一顿金竹笋才不会浪费这好时光😁。”食材明细主料金竹笋（1000g）酸菜（500g）猪肉（300g）辅料姜（适量）蒜头（1个）调料盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸菜炒金竹笋的做法步骤1...
青笋金针菇汤的做法 青笋金针菇汤怎么做
食材明细主料金针菇（适量）莴笋（适量）豆腐丝（适量）水发香菇（适量）香菜（适量）鸡蛋（适量）姜丝（适量）辅料史云生浓醇高汤（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）酱油（适量）黑醋（适量）水淀粉（适量）植物油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青笋金针菇汤的做法...
金针菇炒青笋的做法 金针菇炒青笋怎么做
“家人都喜欢清清淡淡的菜”食材明细主料青笋（一个）金针菇（适量）木耳（少许）辅料盐（少许）花生油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）金针菇炒青笋的做法步骤1、准备原料，木耳提前泡发2、青笋斜切成片，木耳切成丝3、热锅凉油，先...
金枪鱼芦笋蛋卷的做法 金枪鱼芦笋蛋卷怎么做
“芦笋，抗癌之王，含有丰富的抗癌元素之王—硒，常食用可消除疲劳，降低血压，改善心血管功能，增进食欲，提高机体代谢能力，提高免疫力，是一种高营养营养保健蔬菜。”食材明细主料芦笋（2根）鸡蛋（2个）辅料金枪鱼（少许）沙拉酱（少许）白糖（1勺）咸...
莴笋凉拌金针菇的做法 莴笋凉拌金针菇怎么做
“原料：莴笋半根罐头金针菇120G盐适量香油适量味精适量（可加可不加）黑胡椒粉适量做法：1把半根莴笋清洗干净去皮，用专门的刨丝刀刨成丝2在莴笋丝上撒一些盐，混合搅拌一下.腌制10分钟3把腌制莴笋出的水倒去，加入金针菇4撒入适...
金华火腿炒雷笋的做法 金华火腿炒雷笋怎么做
食材明细主料雷笋（2根）金华火腿（80g）辅料食用油（1匙）调料干辣椒（1个）葱姜（小许）食盐（1g）生抽（8g）鸡精（1g）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）金华火腿炒雷笋的做法步骤1、取火腿。2、切片。3、冷水浸泡。4、雷笋去壳洗净。5、取两根切...
金沙芦笋的做法 金沙芦笋怎么做
“那天想用芦笋炒鸡蛋来着，结果没有鸡蛋了，正好有咸蛋，就把咸蛋捣碎了当鸡蛋用，没想到还不错，只是咸蛋白我们都不爱吃，所以这次只用蛋黄了。用金沙玉米的做法做的金沙芦笋，试看看，很不赖哦！”食材明细主料芦笋（适量）咸蛋（适量）咸鲜...
芦笋凉拌金针菇的做法 芦笋凉拌金针菇怎么做
“芦笋被国际公认为蔬菜之王。它富含各种氨基酸、维生素和蛋白质。它对人体有益。1.芦笋富含维生素和纤维素，可以去除油脂，促进排便。芦笋还具有低糖、低脂和高纤维的特点。经常消费有减肥的效果。2.芦笋中含有的天冬酰...
煎酿金枪鱼春笋卷的做法 尝鲜春笋的新式吃法——煎酿金枪鱼春笋卷 煎酿金枪鱼春笋卷怎么做
“春雨绵绵中，咱这里下着大雨，天都是暗暗的。但空气真的是很好。就象平时看着让人挺的不开心的事一样，换个角度来想，就觉得没什么大不了的！咱就是容易自我催眠，盲目乐观的人哈！今天的春天就要过去，夏天准备到来啦。趁着还有新...
金华火腿炒莴笋的做法 金华火腿炒莴笋怎么做
“今天把一条金华火腿全部分割开了，取了一块上方来炒蔬菜吧。”食材明细主料火腿（一块）莴笋（半根）辅料食用油（半匙）红椒（半个）调料葱姜（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）金华火腿炒莴笋的做法步骤1、取整条火腿，分割开来。2...