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千金莴笋丝的做法 千金莴笋丝怎么做

千金莴笋丝的做法 千金莴笋丝怎么做

春天是个吃货最爱的季节。
时令的蔬菜无形当中,体重伴着胃口成长着......
这时候就需要一道消脂的低热量美食来满足胃口。

食材明细

主料
  • 莴笋 (2根)
  • 虾米 (20g)
辅料
  • 白醋 (15ml)
  • 香油 (30ml)
  • 酸甜 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

千金莴笋丝的做法步骤

  • 千金莴笋丝的做法 千金莴笋丝怎么做 第2张

    1、提前将虾米用温水浸泡半小时至发软后沥干备用。

  • 千金莴笋丝的做法 千金莴笋丝怎么做 第3张

    2、莴笋去皮,用刨丝器刨出莴笋丝备用。

  • 千金莴笋丝的做法 千金莴笋丝怎么做 第4张

    3、加入盐、糖、香油。

  • 千金莴笋丝的做法 千金莴笋丝怎么做 第5张

    4、加少许米醋,搅拌均匀(醋能提升莴笋的爽脆,但不宜过多,会变酸)。

  • 千金莴笋丝的做法 千金莴笋丝怎么做 第6张

    5、热锅倒入少许香油,转小火放入沥干的虾米。

  • 千金莴笋丝的做法 千金莴笋丝怎么做 第7张

    6、炒香后铺在莴笋丝上即可。