关于简单美味——清蒸毛豆荚的餐饮精选

“我存了三天的做菜照片被宝宝一下子格式化了，真是伤心啊，宅在家里几天做的最多的是就是做菜拍照了，居然眼不带眨地把我的辛苦成果给搞得没影了。这会儿先来个简单的吧，还没恢复精神呢。”食材明细主料毛豆荚（适量）辅料大蒜...

“豌豆很常见，孰不知外面那层嫩嫩的豆荚也是可以吃的呢。豆荚不但富含维生素C，而且口感清脆，与豌豆一起清炒，更添清香。但是豆荚不能直接食用，要将内层那个硬膜去掉，才更鲜嫩。”食材明细主料豌豆（一小碗）豌豆荚（一碗）辅料植物...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟鱼香豆荚，其实就是用各种调料等将荷兰豆爆炒，虽然没有鱼，但也香气十足。荷兰豆是一种很奇特的存在，它不需要去掉外壳即可食用，而且豆和豆荚都很好吃，一点营...

“清蒸鲈鱼是嫩滑的口感，适合老幼妇孺皆可的美味”食材明细主料鲈鱼（400g）辅料鱼豉油（20ml）鲜姜（1块）葱（1根）盐（5g）植物油（10ml）花椒（10颗）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）简单清蒸鲈鱼的做法步骤1、鲈鱼一条切头去PP，新鲜鱼最好，我...

控制好烹饪时间。制作清蒸毛豆米的时间不宜过长，这样既影响毛豆米的颜色，也会影响毛豆米的质地和口感。清蒸毛豆米是由毛豆米、食用盐制作而成。制作清蒸毛豆米时，将清洗干净的毛豆米放入盘中，冷水下锅，水开后蒸15分钟至20...

“ 凉拌了毛豆荚觉得真的很好吃，决定再试着炒一盘吃！家里正好有自己泡的红泡椒还有买的黄色的小泡椒，两种泡椒混合一起来炒豆荚，那叫一个开胃呀~！”食材明细主料毛豆（适量）辅料泡椒（适量）姜（适量）蒜（适量）配料料酒（适量）李锦记蒸鱼...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟今天我们要来做的是美味的毛豆米蒸肉饼，营养美味，自己在家制作也很简便。它的主要原料为毛豆米、猪肉。将毛豆加盐搅拌铺在容器底部，加入肉糜蒸制。美味...

15分钟。毛豆蒸着吃时，将毛豆冷水下锅，锅中水开后大火继续蒸15分钟左右即可。毛豆在蒸之前，可以放在淡盐水中浸泡，用手搓洗后再用清水反复冲洗，这样可以将毛豆清洗的更加干净。毛豆也叫做菜用大豆，烹饪方式多样，除了蒸着吃，还...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟荷兰豆很多人的爱，这道清炒豆荚松板肉用的就是荷兰豆，松板肉是肉汁鲜美，细腻多汁，轻轻翻炒就可以鲜嫩可口。也算是一道家常菜。荷兰豆是营养丰富的一种蔬...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味毛豆蒸小公鸡，毛豆属于豆制品，对人体具有十分好的功效，不仅能够抗癌防癌，而且经常食用能够防辐射，有利于身体健康，公鸡具有十分丰富的肉类蛋白，经常食用...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟豆荚松板肉是一个十分美味的菜肴。由松板肉和荷兰豆制作而成，制作好的豆荚松板肉中松板肉吃起来肉质鲜嫩，爽口滑顺，口劲也适中。荷兰豆吃起来也很美味，融...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟盐水豌豆荚是一道非常美味的美食，他的做法特别得简单，就需要水，盐豌豆荚，这道美食是特别的美味的，吃起来的口感非常的清爽，可以作为下酒菜，也可以作为小零食...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟清煮豌豆荚是一道很下饭的美食，清煮豌豆荚主要是由豌豆荚和调料一起制作而成，味道甘甜爽口，深受人们的喜欢，在人们的餐桌上总是会看见清煮豌豆荚这一道美...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟清蒸大青豆，是一道美味可口的菜肴，主要原料有大青豆，大蒜，生抽等，大青豆颜色翠绿，富含维生素，口感软糯，味道清新，大蒜味道浓郁，营养丰富，加入菜肴可以提高菜肴的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料毛蟹：600辅料姜：适量大红浙醋：适量盐：适量糖：适量具体步骤1.先做酱汁，首先把姜洗净刮去皮。2.然后捣成茸。3.加入少许的清水。4.制成姜汁。5.然后加入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟清蒸毛蛤色香味俱全，让人垂涎欲滴。它的味道非常的鲜美，肉质细嫩可口。大人小孩都喜欢吃，非常适合一家人食用哦。自己动手做，实惠又卫生，性价比还高，食物既...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟每次宵夜的时候去吃宵夜，总是会点一点毛豆来吃，非常的下酒，剥毛豆，也是一件很快乐的事情，毛豆里面的豆豆吃着也是非常的不错的，我经常会煮点毛豆来吃，这次要...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟细嫩可口营养价值极高的猪肉混合着清甜脆嫩的毛豆一道烹饪，一道色香味俱全让人喜爱的家常菜肴猪肉蒸毛豆新鲜出炉。众多美食爱好者被它亮丽诱人的色泽...

“口味重的可以多加辣椒，闷久点更入味。”食材明细主料毛豆（适量）辅料盐（适量）八角（3颗）干辣椒（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）美味毛豆的做法步骤1、毛豆洗净放锅里，加八角大料，盐2、水烧开五分钟，关火闷五分钟。3、起锅...

食材明细主料毛豆荚（适量）辅料花椒（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椒盐炒毛豆荚的做法步骤1、毛豆荚表面清洗干净，剪去毛豆荚两头备用。2、炒锅烧热倒入半袋盐和一把花椒。3、再倒入毛豆荚一起翻炒5分钟...

“这道简单又鲜美的菜也是我儿时一直吃到现在，再怎么吃也吃不够，也是妈妈的味道！特喜欢豆米本身的鲜度还带点香甜。喜欢挑食的小朋友估计这个鲜香豆米肯定不会拒绝的，我家小家伙只要豆米一上桌，几乎他独占。如果没尝试这种...

“老公很喜欢吃毛豆，婆婆经常做给他吃，我懒，婆婆就教了我一招最简单的，她说这样做不但简单，而且还很嫩，保持了原汁原味，话说我的婆婆不像有些帖子里的那些婆婆那样刻薄，她对我其实挺好的，从来不会让我做这做那，不会要求我这样那...

食材明细主料毛豆（一斤）辅料蒜泥（5瓣）干辣椒（两个）配料盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香毛豆荚的做法步骤1、把毛豆两端煎掉，洗净。2、锅中加水煮开，下两勺盐，一点油，再加入毛豆煮十分钟以上。3、倒到...

用。制作清炒豌豆荚之前，需要将豌豆荚清洗干净，进行焯水处理，这样既可以缩短烹饪的时间，也能去除豌豆荚表面的农药残留。豌豆荚焯水时，将清洗干净的豌豆荚，沸水下锅，煮两分钟至三分钟即可。豌豆荚焯水的过程中，也可以添加适量...

食材明细主料毛蟹（3个）辅料姜末（适量）配料生抽（适量）香醋（适量）白糖（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸毛蟹的做法步骤1、材料：毛蟹、姜末2、在姜末中，加适量的生抽。3、加适量的香醋。4、加适量的白糖。5、调匀成蘸汁。...