关于孜然蒜苔的餐饮精选

食材明细主料蒜苔（200g）辅料孜然粉（适量）辣椒粉（适量）原味（口味）炒（工艺）未知（难度）孜然蒜苔的做法步骤1、备好图中材料2、如图串好3、锅内下少许油，放入蒜苔4、盖上盖子，焖2分钟5、煎至两面金黄6、放入适量蚝油，孜然粉和辣椒粉，涂抹...

“在家也能做出香喷喷的烧烤风味的茄子。”食材明细主料茄子（2根）猪肉（100克）大蒜（1头）辅料菜籽油（4茶匙）豆瓣酱（2茶匙）剁椒酱（1茶匙）孜然粉（1茶匙）花椒面（0.5茶匙）小葱（6根）黑胡椒面（少许）鸡精（少许）熟白芝麻（少许）孜然（口味）烤（工艺）半小时（耗时）...

食材明细主料羊排（500克）辅料蒜（两头）姜（一块）料酒（三勺）孜然粒（少许）香菜（两棵）蜂蜜（一勺）孜然粉（少许）辣椒粉（少许）柠檬（四分之一个）蒜香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）高级（难度）蒜香孜然烤羊排的做法步骤1、新鲜羊排，用清水反复揉洗。至没有血水，一...

“鸡翅无论怎么烹饪，孩子们都爱！”食材明细主料鸡中翅（9个）蒜头（3瓣）孜然粉（1勺）玉米淀粉（1勺）辅料盐（适量）鸡精（少许）酱油（少许）孜然（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香孜然鸡翅的做法步骤1、蒜头切碎。2、鸡翅洗净沥干水分，在背面画两...

食材明细主料牛肉（适量）辅料带皮大蒜（适量）干红辣椒（适量）配料葱花（适量）生抽（适量）蚝油（适量）料酒（适量）花椒粉（适量）辣椒粉（适量）孜然粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）孜然大蒜炒牛肉的做法步骤1、牛肉片解冻，加...

“蒜苔炒牛肉是一道由牛肉、蒜薹、姜、大蒜等做成的美食，有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。加上孜然提味，下饭硬菜。”食材明细主料牛肉（300g）蒜薹（150g）花椒（少许）菜籽油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）孜然...

食材明细主料大蒜（4－5头）调料烧烤料（适量）辣椒粉（适量）盐（适量）芝麻（适量）孜然（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）孜然大蒜的做法步骤1、所需食材：大蒜、盐、烧烤料、辣椒粉、芝麻。2、大蒜去掉外皮只留最里面的皮，单瓣分开。3、用冷水...

“甘香的孜然蒜香煎海鲩鱼肉，好吃！其实，主要鱼的肉质好，无论怎样做都是好吃的！”食材明细主料海鲩肉（适量）辅料蒜（适量）香菜（适量）花生油（适量）生粉（适量）配料孜然粉（适量）海鲜酱油（适量）糖（适量）鸡粉（适量）孜然（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度...

“豆腐的存在历史悠久，相传是前164年，汉高祖刘邦之时就有发明，豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。每100克结实的豆腐中，水分占69.8%，含蛋白质15.7克、脂肪8.6克、碳水化...

食材明细主料鸡中翅（适量）辅料盐（适量）烧烤粉（适量）孜然粉（适量）胡椒粉（适量）蒜米（适量）蚝油（适量）老抽（适量）蜂蜜（适量）色拉油（适量）蒜香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）孜然蒜香烤鸡翅的做法步骤1、原料图。2、鸡翅解冻，在反面划两至三刀，沥...

食材明细主料猪无骨肋排（400g）辅料蒜（1头）葱（2根）生抽（适量）老抽（适量）孜然粉（适量）黑胡椒（适量）糖（适量）醋（适量）盐（适量）橄榄油（适量）生粉（适量）孜然（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香蒜孜然猪肉粒的做法步骤1、猪肉切块，蒜去皮，小香葱切段。一...

“香辣，孜然味儿浓郁，特别下饭下馒头。”食材明细主料黄豆（一碗）辅料大葱（适量）洋葱（适量）姜片（适量）香菜（2棵）香叶（三片）八角（2个）花椒（适量）桂皮（一段）小米椒（适量）姜蒜（适量）花生油（适量）盐（3小勺）甜面酱（2大勺）孜然粉（适量）十三香（适量）味精（一点）孜然...

“休假最后一天，真是郁闷啊。明天又要上班了，从前天起就开始接到同事和记者的电话，昨天完成了一个4千字的节目经验总结，明天上午主持节目，下午去部门开会，还要帮电视栏目的记者协调好几个部门的采访，还要审片审稿。还有烦人...

“外脆内软多汁的烤排骨，好吃到吮指。”食材明细主料小排骨（1整排）辅料蒜（1整粒）孜然粉（适量）辣椒粉（2小匙）料酒（2大匙）葱（2根）调料盐（2.5小匙）红糖（3小匙）蜂蜜（适量）孜然（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）孜然蒜香烤排骨的做法步骤1、蒜剁末...

食材明细主料香干（适量）辅料盐（适量）油（适量）蒜米（适量）调味鲜（适量）生抽（适量）孜然粉（适量）辣椒粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜米孜然香干的做法步骤1、备香干。2、香干切片，准备好蒜米，辣椒粉，孜然粉。3、油烧热倒进切好...

食材明细主料泡发豆皮（300克）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）孜然粉（1勺）白芝麻（5克）生抽（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜蓉孜然豆皮的做法步骤1、泡发豆皮切段。2、准备蒜蓉。3、锅中烧油炒香蒜蓉。4、下入豆皮翻炒后加入食...

“闻到孜然的味道自然就联想到羊肉串，肉里还带着蒜香味真是解馋的好东西。”食材明细主料猪肉（200g）大蒜（10粒）辅料毛豆（50g）孜然（适量）黑胡椒粉（适量）酱油（适量）醋（适量）糖（适量）盐（适量）生粉（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜香...

食材明细主料翅根（适量）辅料孜然粉（适量）老抽（适量）蒜仁（适量）白胡椒（适量）糖（适量）料酒（适量）盐（适量）微辣（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜香孜然烤翅根的做法步骤1、翅根解冻清洗沥干，用餐巾纸將翅根表面多余水份吸干有利于入味。2、...

“大蒜中含的大蒜素具有很强的杀菌作用，对肠道中的痢疾杆菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、霍乱弧菌和沙门菌等，呼吸道的结核杆菌、白喉杆菌和葡萄球菌等，皮肤上的霉菌，以及滴虫、蛲虫等，都有很好的杀灭和抑制作用，故大蒜有"天然广...

“土豆换个新吃法，蒜香味十足，下饭又美味，简单易学！”食材明细主料小土豆（适量）辅料油（适量）孜然（适量）辣椒粉（适量）烧烤料（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜（适量）蒜香（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蒜香孜然土豆的做法步骤1、成品图！2、看着就溜...

食材明细主料鸡胗（300g）蒜薹（300g）葱（适量）姜（适量）辅料盐（10g）酱油（20g）料酒（20g）白糖（10g）香油（5g）孜然粉（10g）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）孜然蒜薹鸡胗的做法步骤1、鸡胗凉水下锅，加入料酒、少量酱油，葱姜，大火煮开，中火煮5分钟，用筷...

“红彤彤的辣椒，白白的蒜，孜然的香，整根排骨拿着啃真心过瘾喔，喜欢的赶快来试试。”食材明细主料排骨（8根）植物油（200g）大蒜（5个）孜然（2g）红辣椒（5个）香葱（1颗）料酒（1勺）蚝油（1勺）姜（3块）辅料生抽（1勺）老抽（适量）淀粉（少许）中辣（口味）炸（工艺）一小时（耗...

食材明细主料蒜瓣（200g（带皮））辅料五香粉（适量）味精（适量）孜然（适量）芝麻（适量）辣椒粉（适量）盐（适量）油（适量）蒜香（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）孜然大蒜的做法步骤1、带皮蒜瓣，孜然、辣椒粉、五香粉、芝麻、盐、味精。2、锅中加油烧至6...

食材明细主料寿司海苔（5片）辅料玉米油（5勺）孜然粉（1勺）白芝麻（1勺）盐（1勺）孜然（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香酥孜然海苔的做法步骤1、先把烤箱165°预热2、寿司海苔一片铺在烤盘里3、刷一层油4、撒上孜然粉5、撒点盐6、用刷子...

食材明细主料鸡翅（6个）葱末（5克）姜末（3克）蒜末（5克）辅料生抽（1匙）料酒（1匙）盐（1克）糖（3克）蒜蓉辣酱（15克）孜然（5克）孜然（口味）烤（工艺）数小时（耗时）未知（难度）孜然蒜香烤翅的做法步骤1、鸡翅充分清洗干净。2、洗净的鸡翅擦干表面水份，用叉子在每个...