关于海带扣肉的做法的餐饮精选

“肥而不腻的扣肉,添加任何蔬菜都是不错的,今天添加的海带也是很好吃的吆....”食材明细主料带皮五花肉（适量）辅料海带（适量）配料葱（适量）姜（适量）盐（适量）味精（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）海带扣肉的做法步骤...

食材明细主料五花肉（500克）海带丝（200克）辅料姜（1块）生抽（1汤匙）五香粉（1汤匙）老抽（1汤匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）海带扣肉的做法步骤1、准备原材料五花肉一块，海带丝适量2、锅里烧水，五花肉放入锅中，水开后五分钟把肉捞出...

“海带含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪。海带与菠菜、油菜相比，除含维生素C外，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍至几十倍。海带含有丰富的钙，可防治人体缺钙。海带中的碘极为丰富，它是体内合成甲状腺素的...

“今天是我的生日，收到了大家的祝福，很开心！谢谢大家的关心和问候！这是刚才做的，因为最近有点迷韩剧，发现韩国人过生日都要喝海带汤，查了下，原来是韩国人过生日喝海带汤是为了纪念自己的母亲！也是，每个人出生那会儿辛苦的是母亲...

食材明细主料瘦肉（200克）泡发海带（200克）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）蒜（适量）料酒（适量）酱油（适量）水淀粉（适量）味精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海带烧肉的做法步骤1、泡发的海带洗净后切成小块。2、切好的海带放入沸水锅中...

海带是一种营养价值非常丰富的食品，尤其对于缺碘的朋友们来说，多食用海带对身体是非常有好处的，海带也因此受到不少人的喜爱和青睐，成为餐桌上非常常见的一种食品，那么，海带扣煮多久，才合适呢？怎样预防海带扣煮烂呢，一起去看看...

“这段时间胃不好，消化也不行,还上火。去医院检查还缺铁0_0.医生说，胃不好要少吃多餐，也不能油腻生冷。好吧，那就喝粥吧，猪肉性平不上火，海带养胃，来一顿。”食材明细主料米饭（一碗）辅料海带（适量）猪肉（一小块）姜（一小块）配料柠檬汁（...

15-20分钟。海带扣，在煮的时候不适合煮太长的时间。海带扣在做法上不仅可用来直接水煮，也可选择用来下关东煮。海带扣在烹制之前，是需要提前把海带扣放在清水中进行浸泡的，大概1-2个小时的时间即可，在泡海带的过程中，中途也...

食材明细主料肉片（适量）海带（适量）辅料黄豆（适量）干红辣椒（适量）配料大料（适量）酱油（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉片海带的做法步骤1、干海带块泡发。2、肉切片，黄豆泡发煮熟，葱、干辣椒切块。3、热锅凉油，大料炝香，加葱...

“黑山猪买了好几天，想着海带能补钙啊~就用了海带做个海带结烧肉~”食材明细主料黑山猪五花（250g）海带扣（300g）小葱（2根）大蒜（2瓣）大料（1个）香叶（1片）姜（1块）辅料料酒（适量）黄豆酱油（适量）水（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海带扣...

食材明细主料海带（适量）猪肉（适量）辅料盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海带肉片的做法步骤1、超市买的海带两片.注意这是熟海带哦,生的海带是深黄褐色的,那种的需要回来先煮熟.2、海带洗净切菱形.3、肉切...

“用电饭煲制作红烧肉简单很多”食材明细主料带皮猪五花肉（适量）海带扣（适量）辅料葱（适量）干辣椒（一个）香叶（适量）大料（一个）冰糖（十几颗）盐（一小勺）料酒（适量）老抽（一匙）生抽（一匙）姜（适量）咸甜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红烧肉海带扣的做...

“我这个汤的做法还是我家第一次买到微波炉以后，随微波炉赠送的菜谱里的方法，很大限度的保留了原汁原味”食材明细主料牛肉（适量）辅料干海带（适量）配料蒜末（适量）葱段（适量）姜片（适量）香叶（适量）大料（适量）花椒（适量）生抽（适量）淀粉（适量）料...

“虽然立秋已经一段时间了，但气温仍然是居高不下啊，在炎热的日子里，大家好象都没什么胃口吃大鱼大肉了，看着扣肉是不是会有点怕怕的呢，其实今天做的这种扣肉不油腻的哦，试试就知道了。小熊的婶婶做的梅菜扣肉味道特别好，每次...

“每逢佳节有没有胖3斤？嘿嘿，来一盘清爽的试试吧”食材明细主料干海带丝（10g）鸡肉（50g）四季豆（30g）辅料生粉（1勺）酱油（2勺）盐（适量）料酒（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末海带的做法步骤1、准备好食材2、鸡肉切成末，四季豆切...

食材明细主料海带扣（适量）黄豆（适量）猪蹄（两个）辅料姜片（适量）红糖（适量）八角（适量）老抽（适量）大蒜（适量）葱段（适量）豆瓣酱（适量）酱油（适量）酱香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）猪蹄海带扣炖黄豆的做法步骤1、猪蹄切小块2、海带泡水去咸味3、...

“喜欢辣的可以多加点辣椒。还有八角。更好吃。因为是孕妇就没有加太多调味料。孕妇适量的吃点海带很好哟。”食材明细主料海带（一叶）五花肉（100g）辅料洋葱（少许）姜（少许）辣椒（酌情添加）酱油（少许）盐（酌情添加）料酒（少许）蒜头（少许）微辣...

“这个菜的关键是老汤煮的海带，还有就是孜然面”食材明细主料海带（适量）辅料食用油（适量）老汤（适量）味素（适量）孜然面（适量）芝麻（适量）麻椒（适量（或者麻油））孜然（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）孜然海带扣的做法步骤1、市场买回来的海菜，...

“海带营养丰富，是乳腺癌最怕的敌人，女人过了30岁，可以每周适当的吃些海带，豆腐也有防癌的作用，两者合二为一，为你的健康保驾护航”食材明细主料豆腐（200g）五花肉（150g）辅料海带（200g）姜（适量）葱（适量）蒜（适量）配料生抽（适量）红糖（适量）酱香...

“海带营养丰富，但口感较硬，【焖酥肉】的火候可将海带焖酥软可口。”食材明细主料海带（200克）五花肉（100克）藕（400克）大白菜叶（4-5片）辅料盐（5克）白糖（10克）香醋（20毫升）酱油（10毫升）八角（1粒）香叶（1片）桂皮（1块）料酒（10毫升）草果（1个）水量（1200毫...

“食材：猪肉，香葱，海带。调料：精盐，香油，辣椒油，植物油。方法：1、猪肉剁成肉泥加入葱末，盐拌匀待用。2、泡发好的海带冼净切成所需要的形，3、取一张海带将拌好的香葱肉泥包成海带卷。4、包好的海带包，如图。5、锅里烧油，下入包好...

“海带炖肉，是我们家经常做的一道菜，我经常用的是五花肉，肉炖的软烂，海带把肥肉中的油吸进去，小火慢炖，配米饭相当的不错。”食材明细主料猪肉（适量）海带（适量）辅料葱（适量）姜（适量）白糖（适量）咸香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）海带炖...

“海带富含碘质和钙质，具有降低血压、利尿消肿的作用。常吃海带不但可以预防心血管方面的疾病，还对预防和治疗癌症有作用，排毒的效果也十分显著。用海带与可以增强人体免疫力的猪肉搭配，炒出的菜品很美味，也很保健。”食材...

一天。海带属于海产食物，包含丰富的钙元素、胶质。凉拌海带在常温20度下可以存放一天，放到冷藏室可保存2到3天，存放时间太久食物其他有害元素会增多，使其不能食用。做凉拌海带扣可加入蒜头碎、葱花、白醋以及香油，味道更加...

“虽然知道海带是好东西，但在女儿从韩国回来之前，我们都一直不怎么吃它​。女儿在韩国交流学习半年，回来就让我给她做海带牛肉汤​。我当时都不知道怎么做，于是女儿微信了她的韩国老师，把做法再转给我……后来又看了白钟元...