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清拌芥蓝苗的做法 清拌芥蓝苗怎么做

清拌芥蓝苗的做法 清拌芥蓝苗怎么做

芥蓝苗用开水快速焯过,只需将虾皮炒香拌入,虾皮用油炒后咸鲜味大增而且脆,淋少许橄榄油即可,无需再放入其它调味品

食材明细

主料
  • 芥蓝苗 (适量)
辅料
  • 虾皮 (适量)
  • 橄榄油 (适量)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

清拌芥蓝苗的做法步骤

  • 清拌芥蓝苗的做法 清拌芥蓝苗怎么做 第2张

    1、芥蓝苗洗净

  • 清拌芥蓝苗的做法 清拌芥蓝苗怎么做 第3张

    2、锅内水开放入快速焯水

  • 清拌芥蓝苗的做法 清拌芥蓝苗怎么做 第4张

    3、捞出后晾凉,需用刀斩断两下,避免缠绕一团

  • 清拌芥蓝苗的做法 清拌芥蓝苗怎么做 第5张

    4、适量虾皮

  • 清拌芥蓝苗的做法 清拌芥蓝苗怎么做 第6张

    5、虾皮需用水冲洗一下

  • 清拌芥蓝苗的做法 清拌芥蓝苗怎么做 第7张

    6、锅内少许油放入虾皮炒至微黄即可,因虾皮炒后咸鲜味大增

  • 清拌芥蓝苗的做法 清拌芥蓝苗怎么做 第8张

    7、将切好的芥蓝苗放入盆里,淋少许橄榄油

  • 清拌芥蓝苗的做法 清拌芥蓝苗怎么做 第9张

    8、将切好的芥蓝苗放入盆里,淋少许橄榄油

  • 清拌芥蓝苗的做法 清拌芥蓝苗怎么做 第10张

    9、将炒好的虾皮放入,拌开即可

  • 清拌芥蓝苗的做法 清拌芥蓝苗怎么做 第11张

    10、装盘