芥末油拌西蓝花的做法 芥末油拌西蓝花怎么做 飘香香 凉菜 2.67W 大中小设置文字大小 “前几天从网上看到有关信息介绍，西蓝花水煮会让它的营养成分消失，最好的制作方法就蒸西蓝花，今天就试了试，味道还是很不错的。” 食材明细主料西蓝花 （适量）大蒜 （4瓣）芥末油 （适量）辅料生抽 （3匙）蚝油 （1匙）香油 （1匙）原味 （口味）拌 （工艺）廿分钟 （耗时）简单 （难度）芥末油拌西蓝花的做法步骤1、西蓝花掰成小朵，用水洗干净，控干水份，撒少许盐，放入蒸锅蒸十分钟。2、把芥末油，生抽，香油，蚝油，少许盐，少许糖，蒜搅拌调成汁，浇到蒸好的西蓝花上面。3、加入淡淡的芥末油，不仅通气还让人食欲大振。🤪 TAG标签：芥末油拌西蓝花的家常做法 芥末油拌西蓝花的最正宗做法 芥末油拌西蓝花 芥末油拌西蓝花怎么做 油拌 芥末油拌西蓝花的做法 蓝花 芥末油拌西蓝花怎么做好吃 芥末油拌西蓝花的做法步骤 芥末 #
