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川味泡椒炒蚬子的做法 川味泡椒炒蚬子怎么做

川味泡椒炒蚬子的做法 川味泡椒炒蚬子怎么做

蚬子也叫蛤蜊,营养丰富,富含蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B等,常吃蚬子也是久坐办公室的上班族去脂减肥的不错选择。

食材明细

主料
  • 干辣椒 (20g)
  • 蚬子 (700g)
  • 泡椒 (20g)
辅料
  • (20g)
  • (10g)
  • 青蒜 (20g)
  • (少许)
  • 白酒 (2勺)
  • 花生油 (适量)
  • 中辣 (口味)
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

川味泡椒炒蚬子的做法步骤

  • 1、蚬子放入清水中浸泡,让其吐净沙子。
  • 2、泡椒和干辣椒切小段
  • 3、姜和青蒜、葱切细丝。
  • 4、热锅冷油爆香姜丝、葱丝。
  • 5、加入泡椒段、干辣椒段继续爆炒。
  • 6、加入蚬子翻炒一分钟,入白酒、青蒜丝,炒到蚬子全部开口加盐调味即可。