蒜蓉麻辣毛蚶的做法 蒜蓉麻辣毛蚶怎么做

“毛蚶性凉，有下火通便的功效，能够治疗上火引起的便秘。毛蚶的营养价值以及药用的效果，你都了解了吧，毛蚶的好处有很多的哦，属于经济型的海鲜种类之一哦，而且还可以有补肾壮阳的作用，对于清热解毒泻火有好处，还有通便的效果，对于排毒预防便秘有帮助，赶紧试试这样的食材吧。这样的一种贝类食材，可以补充钙质，还可以提高免疫力。”

食材明细

• 蒜香 （口味）
• 拌 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

蒜蓉麻辣毛蚶的做法步骤

• 1、新鲜的毛蚶用清水冲洗干净。

• 2、清洗干净的毛蚶放入锅中不用添加水盖上锅盖大火煮起来。

• 3、毛蚶全部张开口流出原汁原味的汤汁即可关火。

• 4、毛蚶肉肉剥好依次摆入盘中。

• 5、准备蒜、香菜、小米辣。

• 6、蒜、香菜小米辣清洗干净切成小粒备用。

• 7、切好的配料撒在毛蚶上面。

• 8、调料汁这一步骤非常重要好不好吃就看这一步涝汁、蚝油、一品鲜酱油、糖、辣根、陈醋搅拌均匀。

• 9、美味的料汁均匀的淋在毛蚶上面。

• 10、诱人的蒜蓉麻辣毛蚶就做好了。

• 11、毛蚶的营养价值非常丰富对身体健康有益处。

• 12、这道美味也可以是追剧的最佳小吃。

• 13、海边的孩子就是幸福多多好口福哦。

• 14、毛蚶入口鲜嫩爽口蒜蓉麻辣的感觉让人回味无穷。

• 15、对于喜欢喝酒的朋友们也是非常不错的酒肴噢。

小窍门

毛蚶性凉，有下火通便的功效，能够治疗上火引起的便秘。毛蚶的营养价值以及药用的效果，你都了解了吧，毛蚶的好处有很多的哦，属于经济型的海鲜种类之一哦，而且还可以有补肾壮阳的作用，对于清热解毒泻火有好处，还有通便的效果，对于排毒预防便秘有帮助，赶紧试试这样的食材吧。这样的一种贝类食材，可以补充钙质，还可以提高免疫力。