小米辣蒜蓉秋葵的做法 小米辣蒜蓉秋葵怎么做

食材明细

• 中辣 （口味）
• 炒 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

小米辣蒜蓉秋葵的做法步骤

• 1、秋葵洗净。

• 2、焯水时加盐和油可以保持颜色的翠绿。

• 3、控水一切2半。

• 4、摆盘。

• 5、小米辣蒜末备用。

• 6、锅中放油加入蒜末小米辣炒出蒜香味然后加糖+盐+蚝油+生抽调味淋入少许水淀粉勾薄芡油。

• 7、做好的料汁浇到秋葵上即可。

• 8、成品。