“豆腐是极好的养生佳品,冬季进补可多吃豆腐。预防由缺钙引起的骨质疏松和关节疼痛等多种不良症状的发生。”
食材明细
- 中辣 (口味)
- 炖 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
香辣炖豆腐的做法步骤
1、豆腐冲洗一下备用,辣椒清洗干净备用。
2、葱、姜、蒜去皮洗净切碎。
3、豆腐切小块,辣椒切丁。这季节的辣椒一点也不辣,和青椒差不多。用上香辣汁味道很棒,辣而不麻,非常好吃。
4、炒锅加入适量的油,爆香葱、姜、蒜碎,加入豆瓣酱炒出酱香味,加入香辣汁炒出香味。
5、加入适量的水,大火烧开,这颜色看着就很有食欲吧。
6、下入豆腐大火烧开,盖上锅盖焖3分钟左右。出锅前加入辣椒丁,再炖半分钟左右即可。
7、出锅。