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蒜香白菜炖血豆腐的做法 蒜香白菜炖血豆腐怎么做

蒜香白菜炖血豆腐的做法 蒜香白菜炖血豆腐怎么做

我妈要猪血吃,买了一块。
因为妈妈的心脏不好且肾功能不全,要低脂低盐饮食,猪血本身带咸味,所以,我一点食盐也没放。健康人群不能采取我的做法哦。

食材明细

主料
  • 猪血 (80g)
  • 黄金白菜心 (200克)
辅料
调料
  • 蒜黄 (小许)
  • 蒜香 (口味)
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

蒜香白菜炖血豆腐的做法步骤

  • 蒜香白菜炖血豆腐的做法 蒜香白菜炖血豆腐怎么做 第2张

    1、白菜心横切丝。

  • 蒜香白菜炖血豆腐的做法 蒜香白菜炖血豆腐怎么做 第3张

    2、猪血切片。

  • 蒜香白菜炖血豆腐的做法 蒜香白菜炖血豆腐怎么做 第4张

    3、热锅冷油。

  • 蒜香白菜炖血豆腐的做法 蒜香白菜炖血豆腐怎么做 第5张

    4、油热放白菜翻炒。

  • 蒜香白菜炖血豆腐的做法 蒜香白菜炖血豆腐怎么做 第6张

    5、白菜炒软,放清水和猪血。

  • 蒜香白菜炖血豆腐的做法 蒜香白菜炖血豆腐怎么做 第7张

    6、盖锅盖,中火炖煮。

  • 蒜香白菜炖血豆腐的做法 蒜香白菜炖血豆腐怎么做 第8张

    7、蒜黄。

  • 蒜香白菜炖血豆腐的做法 蒜香白菜炖血豆腐怎么做 第9张

    8、采小许,洗净。

  • 蒜香白菜炖血豆腐的做法 蒜香白菜炖血豆腐怎么做 第10张

    9、切末。

  • 蒜香白菜炖血豆腐的做法 蒜香白菜炖血豆腐怎么做 第11张

    10、白菜猪血汤汁快炖干关火。

  • 蒜香白菜炖血豆腐的做法 蒜香白菜炖血豆腐怎么做 第12张

    11、放蒜黄拌匀烫出蒜香味即可。

  • 蒜香白菜炖血豆腐的做法 蒜香白菜炖血豆腐怎么做 第13张

    12、成品。