青瓜炒鲜鱿的做法 青瓜炒鲜鱿怎么做

“简单快手家常小炒，爽口，好美味。”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 炒 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

青瓜炒鲜鱿的做法步骤

• 1、准备好食材：如图。

• 2、青瓜切片。

• 3、鲜鱿比较小一分为二切开即可。

• 4、鲜鱿放入开水锅加料酒焯水30秒，久了口感不好哦。

• 5、捞出沥水备用。

• 6、热锅放油，下蒜末，红辣椒炒香。

• 7、放入青瓜翻炒1-2分鐘。

• 8、放入鲜鱿翻炒一下下。

• 9、调胡椒粉，盐炒匀即可。

• 10、成品图。

• 11、成品图。