法式香煎龙利鱼的做法 情人节菜谱之法式香煎龙利鱼 法式香煎龙利鱼怎么做

“情人节给心爱的他/她做上一道法式香煎龙利鱼，肯定能拢住他的胃，俘获她/他的心。龙利鱼营养丰富，低胆固醇，又没有刺，而且价格不贵，做上这道美味，你的情人节将会与众不同。”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 煎 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 普通 （难度）

法式香煎龙利鱼的做法步骤

• 1、准备所有材料，龙利鱼洗净，用厨房纸巾吸干水份，两面抹盐、黑胡椒碎腌制十分钟

• 2、鸡蛋打散，龙利鱼两面抹上蛋液

• 3、蘸上干淀粉

• 4、平底锅烧热，倒入橄榄油，中小火煎龙利鱼，煎完一面煎另一面，至两面金黄

• 5、煎好摆盘

• 6、锅中放黄油、淡奶油、柠檬汁烧一个酱汁，淋在煎好的龙利鱼上

• 7、用蔬菜和圣女果装饰一下，撒上黑胡椒碎

• 8、美美的享用美味吧，味道太赞了！

• 9、蘸点酱汁，唇齿留香，他/她一定会爱上你！