海带花生煲鲨鱼骨的做法 【小森妈妈菜谱】秋季靓汤-海带花生煲鲨鱼骨 海带花生煲鲨鱼骨怎么做
“海带含有丰富的碘等矿物质元素，具有降血脂、降血糖、调节免疫等功效。中医认为，鲨鱼骨益气滋阴、开胃补虚、利水化痰。这个汤做法简单，滋阴润燥，抗癌补虚，是秋季的养生汤品。__________________________________________...
茄卤面的做法 茄卤面怎么做 张梦瑶的菜谱
“在暑假还有课外班，马上要上初二了，有一大堆补习班，上完课外班还有作业，所以晚饭就不炒菜了，做了茄子面”食材明细主料茄子（1个）辅料挂面（100克）葱（1段）姜（1块）五花肉（1块）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）未知（难度）茄卤面的做法步骤1、把茄...
莓果法式吐司的做法 简单好风味系列-莓果法式吐司 莓果法式吐司怎么做 麦子厨房 的菜谱
“法式吐司的表层煎的金黃酥脆，表层吃起來微脆但內层非常的软，裹着满足的牛奶和鸡蛋，煎好后再淋上喜爱果酱，连这个早餐都是慵懒的法式风情，还来不及去法国，那就来一份简单的五分钟早餐！-麦子厨房”食材明细主料吐司（1片）鸡蛋（1...
茄汁牛肉面的做法 红果家菜谱之茄汁牛肉面 茄汁牛肉面怎么做
“家里的孩子一直钟爱番茄味，这个茄汁面汤料正好投他喜好啊，有了这茄汁，下碗面就分分钟的事啊以前都是自己炒番茄或熬酱给孩子拌面，现在有了红果家的茄汁面汤料，做碗茄汁面真的好简单这款茄汁面汤料浓郁，酸甜正合适，味道太棒...
家常咖喱饭的做法 家常咖喱饭，超简单做法，初学做菜者菜谱 家常咖喱饭怎么做
“关注美食网很久了，超喜欢，也经常上网来学做菜，可是自己一直很懒，也没有什么特长菜就不敢上来献丑了。不过每次回国，都要给家人做上一大锅咖喱，吃上好几天呀。导致我家一个月的吃米量大幅度上涨！！！今天就来简单的说说制作过程...
虫草花蒸排骨的做法 【小森妈妈菜谱】美味营养的虫草花蒸排骨 虫草花蒸排骨怎么做
“虫草花色泽金黄营养丰富，性质平和，不寒不燥。有滋肺补肾、护肝、抗氧化、防衰老、抗菌、抗炎、镇静、降血压、提高机体免疫能力等作用。虫草花有一种特殊的香味，用来蒸鸡或蒸排骨别有一番风味，今天我就用它来做一道色香...
夏日甜蜜龟苓膏的做法 【小森妈妈菜谱】新吃法-夏日甜蜜龟苓膏 夏日甜蜜龟苓膏怎么做
“上一次的菜谱有提到，龟苓膏是我国民间的传统食品，也是传统药膳，主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料，再配上多种药材精制而成。滋阴润燥，降火除烦，清利湿热，凉血解毒。之前的滋补新吃法受到了大家的喜爱，这次小森妈妈要分享一...
香菇油菜的做法 【香菇油菜】--孕妈咪15周菜谱 香菇油菜怎么做
“本周孕妈咪应多吃一些芹菜、萝卜等含粗纤维的蔬菜或水果，对清洁口腔有利，而且充分的咀嚼可以起到锻炼牙齿、按摩牙龈的作用。此外，含咖啡因的饮料和实物会影响宝宝大脑、心脏、肝脏等器官的发育；辛辣食物会引起便秘；一些...
田七丹参煲田鸡的做法 【小森妈妈菜谱】田七丹参煲田鸡 田七丹参煲田鸡怎么做
“田七（三七）有散瘀止血，消肿定痛的功效，丹参可以活血祛瘀，清心除烦，田鸡含有丰富的蛋白质，补虚健胃，一般人均能食用。这道汤活血化瘀，强健筋骨，做法简单，口感回甘。”食材明细主料田七（10克）丹参（10克）田鸡（2只）蜜枣（1个）姜片（适量）辅料盐...
肉末豆腐泡的做法 肉末豆腐泡 （新手零难度菜谱） 肉末豆腐泡怎么做
食材明细主料猪肉（豆腐泡）辅料蒜（适量）姜（适量）配料盐（适量）淀粉（适量）白糖（适量）豆瓣酱（适量）鸡精（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末豆腐泡的做法步骤1、猪肉切丝后，加入1勺淀粉拌匀，放置5分钟左右。2、切好姜蒜片。3、.锅里...
蚵仔煎的做法 小策海鲜今日菜谱：蚝烙 生蚝肉，牡蛎肉，蚵仔煎 蚵仔煎怎么做
“一年一度吃生蚝最好的季节马上就要到了，赶紧翻去年此时做的蚝烙的照片，馋一馋大家，哈哈”食材明细主料生蚝肉（150g）蛋（一个）葱（2棵）辅料番薯粉（100g）虾皮（一小撮）咸鲜（口味）烙（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚵仔煎的做法步骤1、准备原料：生...
芝士酥饼干的做法 酥香营养 | 芝士酥饼干 芝士酥饼干怎么做 麦子厨房 的菜谱
“这款饼干的口感十分的酥脆，带着芝士的清香。含糖不高，风味浓郁，很适合喜欢奶酪味道而且不喜欢太甜的朋友们。-麦子厨房”食材明细主料无盐黄油（50g（软化））糖粉（30g）低筋面粉（100g）辅料玉米淀粉（3g）蛋黄（1个）芝士（2片）其他（口味）其他（工...
牛肉炖胡萝卜的做法 免火再煮锅菜谱之——牛肉炖胡萝卜 牛肉炖胡萝卜怎么做
“厨房又添新成员了——免火再煮锅。都说炖菜更健康，因为没有耐心，以前一直用高压锅。可都说高压锅虽然快捷，但压出来的东东没有慢慢炖出来的香。现在有了免火再煮锅，可以尝试新做法了。不知道有没有传说中的那么神奇，试试...
火龙果汤圆的做法 【0后滴偶发表的第一篇菜谱】火龙果汤圆 火龙果汤圆怎么做
“这是我发表的第一篇菜谱~我亲手做过~火龙果只起到了染色的作用~但是配上糖水或是别滴汤啊啥米滴~依旧是很美味滴~8^0^8”食材明细主料火龙果泥（少许）糯米粉（一小碗）辅料糖（根据个人喜好加）开水（适量（提前烧好的））清淡（口味）煮（工...
茄汁丸子面的做法 红果家菜谱之茄汁丸子面 茄汁丸子面怎么做
“今天就推荐一款懒人面条，只需要你有锅，一包茄汁面汤料，喜欢的蔬菜或者丸子就是一碗鲜美无比、色香味俱全的懒人面条。说起这个茄汁面汤料，它就是“红果家”。提起这个“红果家”，我的美食圈一位朋友说过，自从吃了“红果家...
虾泥油豆腐包包的做法 小策海鲜今日菜谱：虾泥油豆腐包包 野生红虾虾仁 虾泥油豆腐包包怎么做
“突然有客人来家里吃饭，瞧瞧这冰箱里搜罗出来的冻过的猪肉，冻过的虾仁，还有这几个油豆腐包，苦恼啊，这么做菜啊？灵机一转，有了。哈哈，开始动手做吧！亲若喜欢我的菜谱，可以加我微xin号：moce1010.我的淘宝店都有卖的。”食材明细主...
金盏鱿鱼的做法 【花样菜谱】金盏鱿鱼 金盏鱿鱼怎么做
食材明细主料鱿鱼片（适量）辅料香菜（适量）胡萝卜（适量）配料生抽（适量）芥末（适量）食用油（适量）盐（适量）酒（适量）姜丝（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金盏鱿鱼的做法步骤1、1）买回来的急冻鱿鱼片解冻以后用水清洗干净，然后横直刀轻轻...
年糕炖板鸭的做法 糖尿病健康菜谱—年糕炖板鸭 年糕炖板鸭怎么做
“此菜荤素搭配，亦菜亦饭。鸭肉味甘，有养胃、补肾、止咳化痰之效。搭配上富含蛋白质及维生素、被誉为“蔬菜皇冠”的西兰花和适合糖尿病病人食用的胡萝卜。营养全面，美味可口。”食材明细主料年糕（250g）板鸭（1只）西兰花（400g）...
西班牙欧姆蛋的做法 异域风情与小红锅的结合-西班牙欧姆蛋 西班牙欧姆蛋怎么做 麦子厨房 的菜谱
“欧姆蛋是清光剩菜的一种便宜、简单又易饱足的好方法充分的融合了所有食材，早上来一份好吃的欧姆蛋，是一天精神饱满的泉源哦！简单又营养的西班牙风味料理，用黄油煎鸡蛋，植物油煎蛋比较腥；鸡蛋不要煎老了，速度要快，整个煎蛋的...
夏日鲜果龟苓膏的做法 【小森妈妈菜谱】新吃法-夏日鲜果龟苓膏 夏日鲜果龟苓膏怎么做
“通过之前的两个菜谱，相信大家对滋阴润燥，降火除烦，清利湿热，凉血解毒的龟苓膏也已经很熟悉了。第一种新吃法是滋补吃法，第二种新吃法是甜蜜吃法，今天介绍的第三种吃法，就是搭配上在日常生活中经常食用的水果，做成鲜果龟苓膏...
酸奶水果捞的做法 酸奶水果捞怎么做 。ＸＭ的菜谱
“水果加酸奶滋味甜美加薯片垫底酥脆甜美果香浓郁。”食材明细主料薯片（适量）火龙果（适量）菠萝（适量）橙子（适量）草莓（适量）酸奶（适量）辅料沙拉酱（适量）果味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶水果捞的做法步骤1、还有草莓我忘拍了。2...
如意元宝馄饨的做法 【中秋菜谱】如意元宝馄饨 如意元宝馄饨怎么做
“中秋节，大家要是不知道做什么菜的话，可以试试，小巧的造型小孩子喜欢吃。大人也喜欢，元宝的形状，意指财富滚滚来！”食材明细主料猪肉末（适量）馄饨皮（适量）辅料豇豆（适量）配料盐（适量）白胡椒粉（适量）蚝油（适量）原味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时...
速炒豆腐肠的做法 速炒豆腐肠怎么做 uQ7S的菜谱
“简单，快捷”食材明细主料豆腐肠（适量）小油菜（适量）辅料十三香（少许）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）速炒豆腐肠的做法步骤1、开始热锅，倒油2、油热后葱姜蒜爆锅3、爆锅后先炒豆腐肠，依次放入肉肠，出锅前...
笑脸水果沙拉的做法 帮六岁半女儿发布菜谱，笑脸水果沙拉 笑脸水果沙拉怎么做
“苹果西瓜橙子沙拉酱”食材明细主料橙子（一个）苹果（一个）西瓜（一块）辅料沙拉酱（若干）甜味（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）笑脸水果沙拉的做法步骤1、苹果洗净去皮2、西瓜切成两厘米见方的小方块3、橙子切辫4、将水果放进盘子里...
双红玫瑰养颜粥的做法 【小森妈妈菜谱】双红玫瑰养颜粥 双红玫瑰养颜粥怎么做
“今天给大家推荐一款美容养生粥。材料方面我选用了红豆，红枣，玫瑰花搭配糙米+白米煮粥。红豆可是上座率很高的小伙伴，有消除水肿、解毒排脓、降压降脂、通肠润便的功效。红枣更不用多说，补中益气，养血安神的佳品。玫瑰花...