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橙香带鱼的做法 橙香带鱼怎么做

橙香带鱼的做法 橙香带鱼怎么做

前段时间因为个个都感冒导致家里好久都没有买鱼回来吃了,其实我也不是个特别爱吃鱼的人,因为太怕处理鱼的时候太腥了尤其是海鱼,那个腥啊……怕怕。
但是现在为了宝宝,没办法啦,只好听医生的话多多吃鱼有好处了。

食材明细

主料
  • 冰鲜带鱼 (400克)
辅料
  • (10克)
  • 橙皮 (10克)
  • (10克)
  • 蒜头 (适量)
  • 食用油 (适量)
配料
  • (适量)
  • 酱油 (适量)
  • 白酒 (适量)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

橙香带鱼的做法步骤

  • 橙香带鱼的做法 橙香带鱼怎么做 第2张

    1、带鱼清洗干净擦干水并用少量盐、白酒腌10分钟。

  • 橙香带鱼的做法 橙香带鱼怎么做 第3张

    2、姜、橙皮切丝。

  • 橙香带鱼的做法 橙香带鱼怎么做 第4张

    3、葱切丝,蒜头切成蓉。

  • 4、将橙皮丝平铺于碟放上腌好的带鱼并在撒上姜丝。
  • 橙香带鱼的做法 橙香带鱼怎么做 第5张

    5、将锅里水烧开把鱼上锅蒸8分钟熄火,这时的鱼已经熟,再撒上葱丝,淋上酱油。

  • 橙香带鱼的做法 橙香带鱼怎么做 第6张

    6、在锅中放入蒜蓉和油,烧开,最后把热油淋在蒸好的鱼上即可。