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咸蛋黄炒小河虾的做法 咸蛋黄炒小河虾怎么做

咸蛋黄炒小河虾的做法 咸蛋黄炒小河虾怎么做

补钙小能手——小河虾。小河虾因含有丰富的蛋白质,肉质松软易消化而被大家所喜爱,更因其虾壳中含有大量的钙质,食用时不用去除虾壳,故而可以称之为补钙能手!

食材明细

主料
  • 小河虾 (250g)
  • 青豆 (100g)
  • 咸蛋黄 (2个)
辅料
  • 玉米油 (1汤匙)
  • (适量)
  • 胡椒粉 (少许)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

咸蛋黄炒小河虾的做法步骤

  • 咸蛋黄炒小河虾的做法 咸蛋黄炒小河虾怎么做 第2张

    1、将小河虾淘洗干净。

  • 咸蛋黄炒小河虾的做法 咸蛋黄炒小河虾怎么做 第3张

    2、青豆洗净后放入油锅炒,可加少许水焖煮片刻盛出。

  • 咸蛋黄炒小河虾的做法 咸蛋黄炒小河虾怎么做 第4张

    3、锅中油热后(油温高一点),加入小河虾爆炒至变色盛出。

  • 咸蛋黄炒小河虾的做法 咸蛋黄炒小河虾怎么做 第5张

    4、锅中留底油,放入咸蛋黄,小火慢慢将蛋黄炒散。

  • 咸蛋黄炒小河虾的做法 咸蛋黄炒小河虾怎么做 第6张

    5、将小河虾和青豆放入一起翻炒,加盐和白胡椒粉调味即可。

小窍门

炒小河虾时火要大一点,时间不宜过长,否则影响口感