热菜

当前位置 /首页/美食/热菜/列表

无油版金针菇鸡胸肉的做法 无油版金针菇鸡胸肉怎么做

无油版金针菇鸡胸肉的做法 无油版金针菇鸡胸肉怎么做

减肥的朋友们口福来了!这款无油版鸡胸肉加金针菇让你吃香香还不会胖喔。

食材明细

主料
  • 鸡胸肉 (150g)
辅料
  • 金针菇 (100g)
调料
  • 生抽 (2匙)
  • 蚝油 (1匙)
  • 白胡椒 (适量)
  • 红辣椒 (2个)
  • 料酒 (1匙)
  • 小葱 (适量)
  • 生姜 (少许)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

无油版金针菇鸡胸肉的做法步骤

  • 无油版金针菇鸡胸肉的做法 无油版金针菇鸡胸肉怎么做 第2张

    1、今天食材特别简单,就鸡胸肉和金针菇。

  • 无油版金针菇鸡胸肉的做法 无油版金针菇鸡胸肉怎么做 第3张

    2、金针菇洗净摆盘备用。

  • 无油版金针菇鸡胸肉的做法 无油版金针菇鸡胸肉怎么做 第4张

    3、鸡胸肉切丁,所有佐料拌匀放15分钟。

  • 无油版金针菇鸡胸肉的做法 无油版金针菇鸡胸肉怎么做 第5张

    4、码好的鸡胸肉铺在金针菇上,撒上红辣椒(我喜欢泡椒所以这时候加,如果不是泡椒起锅前再加提味)。

  • 无油版金针菇鸡胸肉的做法 无油版金针菇鸡胸肉怎么做 第6张

    5、上锅蒸8分钟,蒸锅蒸的会出很多汁。

小窍门

1、由于耗油生抽都含盐份,晚餐吃我都不另外加盐了。
2、这个菜出锅我配了生菜包着吃,生菜沾这个汁也很香,再也不用节食减肥了!