爆炒有机菜花的做法 爆炒有机菜花怎么做

“今来一款低脂素菜：爆炒有机菜花。大鱼大肉之后，有一道爽口素菜也是很赞的！哦！”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 炒 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

爆炒有机菜花的做法步骤

• 1、有机菜花备用。

• 2、掰小朵用盐水浸泡一会儿，冲洗干净即可。

• 3、葱姜切碎备用。

• 4、红辣椒和蒜改刀放入。

• 5、锅中入油烧热倒入葱姜蒜和干红椒爆香。

• 6、放入菜花翻炒。

• 7、加五香粉翻炒。

• 8、出锅加盐调味即可。

• 9、家常小菜，请您品鉴。

• 10、成品图。

小窍门

大火快炒，锁住营养，口感更是棒极了！祝你您新年快乐！