西红柿炒有机菜花的做法 西红柿炒有机菜花怎么做

食材明细

• 咸甜 （口味）
• 炒 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

西红柿炒有机菜花的做法步骤

• 1、有机菜花适量。

• 2、掰成小块加入少许盐，放在清水里浸泡洗净。

• 3、将洗净的菜花放入开水锅里面焯烫一下捞出。

• 4、西红柿表面打十字刀，也在开水里烫一下去皮切成小块儿。

• 5、两个鸡蛋炒碎盛出备用。

• 6、锅内放油，放入葱花爆香。

• 7、放入有机菜花翻炒均匀。

• 8、放入西红柿块儿炒一会儿。

• 9、放入炒好的鸡蛋。

• 10、加入适量盐，白糖充分入味。

• 11、炒至菜花变软即可出锅装盘。

• 12、成品图。

• 13、成品图。

• 14、成品图！