白菇西兰花的做法 白菇西兰花怎么做 飘香香 热菜 8.94K 大中小设置文字大小 “清淡可口，营养丰富，减肥佳肴！” 食材明细主料西兰花 （200g）白菇 （50g）辅料胡萝卜 （适量）油 （适量）十三香 （少许）大蒜 （两瓣）生抽 （适量）盐 （适量）蚝油 （适量）淀粉 （适量）清淡 （口味）炒 （工艺）十分钟 （耗时）简单 （难度）白菇西兰花的做法步骤1、准备好食材！2、把西兰花切小块洗净，平菇摘好！烧开水先焯平菇，再焯西兰花，焯熟过凉水！胡萝卜大蒜切片备用3、锅里倒入适量的油放入蒜片炒香！4、先放胡萝卜，把胡萝卜炒软以后放入平菇和西兰花！5、炒三四分钟，拿一个空碗，倒入生抽，少量的蚝油十三香鸡精，加一点水，放入一勺淀粉调匀6、把调好的料汁到入锅内炒匀即可出锅！ TAG标签：白菇西兰花怎么做 白菇西兰花的做法步骤 白菇西兰花的做法 白菇西兰花怎么做好吃 白菇西兰花的最正宗做法 白菇西兰花 白菇 西兰花 白菇西兰花的家常做法 #
