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白玉菇甜椒炒西兰花的做法 白玉菇甜椒炒西兰花怎么做

白玉菇甜椒炒西兰花的做法 白玉菇甜椒炒西兰花怎么做

白玉菇甜椒炒西兰花太鲜美了,色香味美,做法简单,低卡低脂,好吃又减肥

食材明细

主料
  • 白玉菇 (200克)
  • 甜椒 (1个)
  • 西兰花 (1个)
辅料
  • 葱白 (1段)
调料
  • (少许)
  • 蚝油 (少许)
  • (少许)
  • 五香粉 (少许)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

白玉菇甜椒炒西兰花的做法步骤

  • 白玉菇甜椒炒西兰花的做法 白玉菇甜椒炒西兰花怎么做 第2张

    1、白玉菇200克,甜椒1个,西兰花1个,葱白1段。

  • 白玉菇甜椒炒西兰花的做法 白玉菇甜椒炒西兰花怎么做 第3张

    2、西兰花掰洗干净,焯水1分钟,捞出立即过凉控干备用。

  • 白玉菇甜椒炒西兰花的做法 白玉菇甜椒炒西兰花怎么做 第4张

    3、其它食材择洗干净,白玉菇手撕一下,甜椒切片,切好葱花。

  • 白玉菇甜椒炒西兰花的做法 白玉菇甜椒炒西兰花怎么做 第5张

    4、准备好所有食材。

  • 白玉菇甜椒炒西兰花的做法 白玉菇甜椒炒西兰花怎么做 第6张

    5、平底锅加热加点油炒香葱花,加白玉菇翻炒,加点蚝油增香,然后加甜椒,加西兰花,加点盐和五香粉翻炒均匀就可以了。

  • 白玉菇甜椒炒西兰花的做法 白玉菇甜椒炒西兰花怎么做 第7张

    6、白玉菇甜椒炒西兰花,太鲜美了。