蒜香鲍汁西兰花的做法 蒜香鲍汁西兰花怎么做 飘香香 热菜 2.56W 大中小设置文字大小 “这平凡蒜香鲍汁西兰花，不平凡的味道，其清爽、脆嫩夹着蒜香的鲍汁鲜美，真是大受家人的喜欢，大家值得试试的。” 食材明细主料西兰花 （300克）辅料盐 （适量）姜 （适量）大蒜 （3粒）芡粉 （小许）鲍汁 （适量）油 （适量）蒜香 （口味）炒 （工艺）廿分钟 （耗时）普通 （难度）蒜香鲍汁西兰花的做法步骤1、西兰花300克，姜适量、蒜3粒所有材料准备好，清洗净2、姜切片，蒜拍扁去衣3、起锅注入水，放入姜片及另一半蒜烧开4、一半蒜切蓉待用5、西兰花切朵6、烧开的水加入1勺盐及一些油7、西兰花放入锅焯2分钟8、捞出过冷水、摆盘。9、起锅烧干水，下油倒入蒜蓉炒出香味10、倒入芡粉水勾汁11、芡汁淋在西兰花上面12、淋上鲍汁即可 TAG标签：蒜香鲍汁西兰花怎么做 蒜香鲍汁西兰花的最正宗做法 蒜香 蒜香鲍汁西兰花怎么做好吃 蒜香鲍汁西兰花的做法 鲍汁 蒜香鲍汁西兰花的做法步骤 西兰花 蒜香鲍汁西兰花 蒜香鲍汁西兰花的家常做法 #
