蒜香鲈鱼块的做法 蒜香鲈鱼块怎么做 飘香香 热菜 6.46K 大中小设置文字大小 “鲈鱼的良性蛋白质,搭配含有维生素C或维生素E的食物,有养颜美容的作用。今天老公去买了鲈鱼,肉弄起来包云吞给鸣鸣吃,剩下的我们就红烧起来吃了” 食材明细主料鲈鱼 (300g)辅料盐 (适量)油 (适量)姜 (适量)酱油 (适量)原味 (口味)烧 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)蒜香鲈鱼块的做法步骤1、洗干净的鲈鱼2、鲈鱼去掉于胸肉切好3、准备好姜,葱切好4、锅内放姜爆香5、放入鲈鱼6、煎到鲈鱼变白7、加入适量的酱油8、加入蒜叶闷一下就可以出锅了小窍门煎鱼块的时候不能很用力的去翻,要不会碎掉 TAG标签:蒜香鲈鱼块的最正宗做法 蒜香鲈鱼块怎么做好吃 蒜香鲈鱼块的做法步骤 蒜香鲈鱼块怎么做 蒜香鲈鱼块的做法 鲈鱼 蒜香鲈鱼块的家常做法 蒜香鲈鱼块 #