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海米烧冬瓜的做法 海米烧冬瓜怎么做

海米烧冬瓜的做法 海米烧冬瓜怎么做

烹饪本就是门化寻常为神奇的艺术,这点在各种家常食材的点化上尤为突出。比如说最近不少家人们正处于身体恢复期,多食用冬瓜有利水清热、化痰生津。
只是红烧冬瓜不免平淡了些,多加点海米不仅在味道丰富度上有了显著提升,其富含钙、磷等多种微量元素,适当补充营养也是有裨益的。

食材明细

主料
  • 冬瓜 (500克)
  • 海米 (20克)
辅料
  • 葱花 (适量)
  • (2瓣)
调料
  • 蚝油 (1勺)
  • (适量)
  • 原味 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

海米烧冬瓜的做法步骤

  • 海米烧冬瓜的做法 海米烧冬瓜怎么做 第2张

    1、冬瓜切厚片,葱切葱花,蒜切末,海米洗净备用。

  • 海米烧冬瓜的做法 海米烧冬瓜怎么做 第3张

    2、取锅倒油烧热,放蒜末爆香后下海米煸炒。

  • 海米烧冬瓜的做法 海米烧冬瓜怎么做 第4张

    3、炒出香味后放入冬瓜片,翻炒后加开水。

  • 海米烧冬瓜的做法 海米烧冬瓜怎么做 第5张

    4、加蚝油、盐调味,煮至冬瓜透明即可。

  • 海米烧冬瓜的做法 海米烧冬瓜怎么做 第6张

    5、转大火收汁,撒上葱花点缀即可出锅。