梭子蟹炒菜花的做法 梭子蟹炒菜花怎么做 飘香香 热菜 3.09W 大中小设置文字大小 食材明细 主料 梭子蟹 (4只) 菜花 (半个) 葱 (适量) 姜 (适量) 辅料 生抽 (一勺) 盐 (适量) 咸鲜 (口味)炒 (工艺)廿分钟 (耗时)简单 (难度) 梭子蟹炒菜花的做法步骤 1、菜花洗净,用盐水浸泡后掰成小朵。 2、梭子蟹洗净,掰开蟹壳,将蟹身切块。 3、葱切小段,姜切片。 4、锅内倒适量油,烧至六成热后放入葱姜爆香。 5、将蟹倒入锅中翻炒。 6、待蟹块表面变红后控油捞出。 7、将菜花放入炒过蟹的油中翻炒。 8、菜花翻炒至断生后加入一勺生抽。 9、倒入蟹和菜花一起翻炒。 10、待菜花和蟹熟时加适量盐翻炒均匀出锅。 TAG标签:炒菜 梭子蟹炒菜花的最正宗做法 梭子蟹炒菜花 梭子蟹 梭子蟹炒菜花的家常做法 梭子蟹炒菜花的做法 梭子蟹炒菜花怎么做 梭子蟹炒菜花的做法步骤 梭子蟹炒菜花怎么做好吃 #