鸡蛋炒蒜薹的做法 鸡蛋炒蒜薹怎么做 飘香香 热菜 7.47K 大中小设置文字大小 “蒜薹，又称蒜毫，是从抽薹大蒜中抽出的花茎，人们喜欢吃的蔬菜之一，蒜薹是很好的功能保健蔬菜，具有多种营养功效。蒜薹性温，具有温中下气，补虚，调和脏腑，以及具有活血、防癌、杀菌的功效，对腹痛、腹泻有一定疗效。既然这么多好处，那就多吃点吧。” 食材明细主料蒜薹 （300g）鸡蛋 （2个）盐 （适量）鲜酱油 （适量）鸡精 （适量）辅料植物油 （适量）咸鲜 （口味）炒 （工艺）廿分钟 （耗时）普通 （难度）鸡蛋炒蒜薹的做法步骤1、蒜薹洗净切断2、鸡蛋打散备用3、锅中放入适量植物油，倒入打散的鸡蛋摊成蛋饼，用铲子切碎备用4、锅中放适量玉米油，油热后放入蒜薹5、放入鲜酱油翻炒均匀6、放入适量的盐调味，炒至蒜薹八成熟7、加入鸡蛋8、加入适量鸡精，翻炒至蒜薹熟了即可9、成品 TAG标签：鸡蛋 鸡蛋炒蒜薹怎么做好吃 鸡蛋炒蒜薹的做法 鸡蛋炒蒜薹的做法步骤 鸡蛋炒蒜薹 鸡蛋炒蒜薹的家常做法 鸡蛋炒蒜薹的最正宗做法 鸡蛋炒蒜薹怎么做 蒜薹 #
