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蒜薹香干炒鸡心 的做法 蒜薹香干炒鸡心 怎么做

蒜薹香干炒鸡心 的做法 蒜薹香干炒鸡心 怎么做

鸡心头一定要切掉,再把鸡心一剖为二,把鸡心里面的血块清洗干净,吃了才健康。。。

食材明细

主料
  • 鸡心 (190克)
  • 香干 (150克)
  • 蒜薹 (110克)
辅料
  • 酱油 (适量)
  • (适量)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

蒜薹香干炒鸡心 的做法步骤

  • 蒜薹香干炒鸡心 的做法 蒜薹香干炒鸡心 怎么做 第2张

    1、食材:鸡心(已清洗焯水)、香干(已切开)、蒜薹(已清洗切段)

  • 蒜薹香干炒鸡心 的做法 蒜薹香干炒鸡心 怎么做 第3张

    2、烧锅倒油烧热,下入切好的香干和蒜薹翻炒翻炒至蒜薹断生。

  • 蒜薹香干炒鸡心 的做法 蒜薹香干炒鸡心 怎么做 第4张

    3、接着,焯好的鸡心翻炒一下。

  • 蒜薹香干炒鸡心 的做法 蒜薹香干炒鸡心 怎么做 第5张

    4、然后,加适量的酱油。

  • 蒜薹香干炒鸡心 的做法 蒜薹香干炒鸡心 怎么做 第6张

    5、加适量的盐。

  • 蒜薹香干炒鸡心 的做法 蒜薹香干炒鸡心 怎么做 第7张

    6、调味炒匀即成。