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炝拌藕丁的做法 炝拌藕丁怎么做

炝拌藕丁的做法 炝拌藕丁怎么做

【炝拌藕丁】是一道简单的家常菜,同时又加了芹菜和胡萝卜,一是搭配色泽,二是可以增加丰富的维生素。【炝拌藕丁】可以作为早餐的小菜,口味清鲜,老少皆宜。

食材明细

主料
  • 莲藕 (300克)
  • 芹菜 (100克)
辅料
  • 胡萝卜 (50克)
调料
  • (10克)
  • 白糖 (20克)
  • 白醋 (20克)
  • 味精 (2克)
  • 原味 (口味)
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

炝拌藕丁的做法步骤

  • 炝拌藕丁的做法 炝拌藕丁怎么做 第2张

    1、主辅料:莲藕、芹菜、胡萝卜。

  • 炝拌藕丁的做法 炝拌藕丁怎么做 第3张

    2、把莲藕洗净去皮切丁。

  • 炝拌藕丁的做法 炝拌藕丁怎么做 第4张

    3、把芹菜洗净切碎段。

  • 炝拌藕丁的做法 炝拌藕丁怎么做 第5张

    4、胡萝卜洗净去皮切粒。

  • 炝拌藕丁的做法 炝拌藕丁怎么做 第6张

    5、锅烧开水,加少许盐,放入芹菜、胡萝卜烧开。

  • 炝拌藕丁的做法 炝拌藕丁怎么做 第7张

    6、然后放入藕丁,汆烫1分钟即可关火。

  • 炝拌藕丁的做法 炝拌藕丁怎么做 第8张

    7、将其捞出,加盐、少许白糖、味精、白醋调味。

  • 炝拌藕丁的做法 炝拌藕丁怎么做 第9张

    8、快速翻拌均匀。

  • 炝拌藕丁的做法 炝拌藕丁怎么做 第10张

    9、装盘即可上桌品味。

小窍门

1、调味时最好用白醋,可以保持食材的色泽不变。
2、用开水焯制的时间不宜太长,烧开断生就可以,余温会使食材进一步熟化。