炝拌莙荙菜杆的做法 炝拌莙荙菜杆怎么做

“简单美味，健康营养，爽口开胃下饭菜。”

食材明细

• 蒜香 （口味）
• 拌 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

炝拌莙荙菜杆的做法步骤

• 1、莙迭菜杆洗净切段，淖一下，捞出，过凉水再捞出，挤出多余水分。

• 2、装盘。

• 3、蒜备用。

• 4、蒜蓉、干辣椒面和适量盐放在上面。

• 5、热油浇一下。

• 6、再放入少许醋。

• 7、拌匀即可。

• 8、爽口开胃菜。