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红枣酸奶戚风蛋糕的做法 【低糖无油配方】红枣酸奶戚风蛋糕 红枣酸奶戚风蛋糕怎么做

红枣酸奶戚风蛋糕的做法 【低糖无油配方】红枣酸奶戚风蛋糕 红枣酸奶戚风蛋糕怎么做

这个蛋糕烤好后,效果是出奇的好,松软香甜,而且无油,糖量非常少,又一个低热量的蛋糕方子诞生了!做好蛋糕已经夜很深了,在灯光下拍了几张照片就打包了,第二天去营养课堂上课,拿去分给了大家品尝,大家都觉得太好吃了,我想说的关键在于这个蛋糕不仅好吃,而且低糖无油,真正健康
这个蛋糕只用了35克糖,酸奶是我自己做的低糖酸奶,加了三粒大红枣,蛋糕的甜度大大增加,口感香甜,耐人寻味。虽然灯光下的照片让人不满意,但是这个蛋糕真心不错,很推荐大家一试......

食材明细

主料
  • 鸡蛋 (三个)
  • 低筋面粉 (70克)
辅料
  • 酸奶 (65克)
  • 白砂糖 (35克)
  • 红枣 (30克)
  • 柠檬汁 (几滴)
  • 甜味 (口味)
  • 烘焙 (工艺)
  • 数小时 (耗时)
  • 普通 (难度)

红枣酸奶戚风蛋糕的做法步骤

  • 红枣酸奶戚风蛋糕的做法 【低糖无油配方】红枣酸奶戚风蛋糕 红枣酸奶戚风蛋糕怎么做 第2张

    1、将鸡蛋蛋清和蛋黄分别放入无水无油的干净容器里。

  • 红枣酸奶戚风蛋糕的做法 【低糖无油配方】红枣酸奶戚风蛋糕 红枣酸奶戚风蛋糕怎么做 第3张

    2、蛋黄里加入酸奶,充分拌匀。

  • 红枣酸奶戚风蛋糕的做法 【低糖无油配方】红枣酸奶戚风蛋糕 红枣酸奶戚风蛋糕怎么做 第4张

    3、筛入低筋面粉。

  • 红枣酸奶戚风蛋糕的做法 【低糖无油配方】红枣酸奶戚风蛋糕 红枣酸奶戚风蛋糕怎么做 第5张

    4、用上下翻拌的方式将面糊拌匀,切记转圈拌,以免起筋。

  • 红枣酸奶戚风蛋糕的做法 【低糖无油配方】红枣酸奶戚风蛋糕 红枣酸奶戚风蛋糕怎么做 第6张

    5、蛋清里加入几滴柠檬汁,加入白砂糖。

  • 红枣酸奶戚风蛋糕的做法 【低糖无油配方】红枣酸奶戚风蛋糕 红枣酸奶戚风蛋糕怎么做 第7张

    6、由低到高的速度打倒湿性发泡,然后中速打倒干性发泡,一鼓作气打发。(新手检测打发的程度,看打蛋器上面的坚挺尖角,还可以稳稳插上筷子即可)

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    7、红枣切成碎末。

  • 红枣酸奶戚风蛋糕的做法 【低糖无油配方】红枣酸奶戚风蛋糕 红枣酸奶戚风蛋糕怎么做 第9张

    8、红枣加入蛋黄糊里拌匀。

  • 红枣酸奶戚风蛋糕的做法 【低糖无油配方】红枣酸奶戚风蛋糕 红枣酸奶戚风蛋糕怎么做 第10张

    9、分次加入打发好的蛋白,上下翻拌、切拌的方式拌匀。

  • 红枣酸奶戚风蛋糕的做法 【低糖无油配方】红枣酸奶戚风蛋糕 红枣酸奶戚风蛋糕怎么做 第11张

    10、全部拌好的蛋黄糊。

  • 红枣酸奶戚风蛋糕的做法 【低糖无油配方】红枣酸奶戚风蛋糕 红枣酸奶戚风蛋糕怎么做 第12张

    11、倒入六寸中空模具中,稍微用力震动几下,去掉多余的大气泡。

  • 红枣酸奶戚风蛋糕的做法 【低糖无油配方】红枣酸奶戚风蛋糕 红枣酸奶戚风蛋糕怎么做 第13张

    12、放入预热的烤箱中下层,上下火,165度,55分钟。

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    13、非常松软香甜的蛋糕做好了

小窍门

一、糖的用量少,一次性加入,一鼓作气打发好,打发的程度一定要掌握好,这个是成败的关键;
二、烤的时候蛋糕没有膨胀完全的时候一定不要开启烤箱门;
三、建议用中空模具烤,因为中空模具受热均匀,不易失败。