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香脆的什锦火腿蒸豆腐怎么做好吃又简单

香脆的什锦火腿蒸豆腐怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

什锦火腿蒸豆腐是一道很美味养生的美食,什锦就是几种蔬菜混合起来一起制作的就称作什锦,加上火腿来一起烹煮豆腐,味道闻起来清香,吃起来香甜,豆腐平时多食用时是很好的,豆制品还有大量的微量元素,能补充人身体的需要,而玉米有属于粗粮,多食用润肠,属于膳食纤维。

主料

豆腐 :2块
玉米 :1根
火煺 :1块
青豆 :200

辅料

盐 :适量
蒜 :2粒
花生油 :3茶匙
蚝油 :1茶匙
生抽 :2茶匙

具体步骤

香脆的什锦火腿蒸豆腐怎么做好吃又简单 第2张

1.准备好食材

香脆的什锦火腿蒸豆腐怎么做好吃又简单 第3张

2.剥出青豆粒、掰出玉米粒,食材洗净,备用

香脆的什锦火腿蒸豆腐怎么做好吃又简单 第4张

3.火腿洗净,切粒

香脆的什锦火腿蒸豆腐怎么做好吃又简单 第5张

4.豆腐冲洗净,切小块,装盆

香脆的什锦火腿蒸豆腐怎么做好吃又简单 第6张

5.热油锅,炒香蒜末

香脆的什锦火腿蒸豆腐怎么做好吃又简单 第7张

6.加入玉米、青豆翻炒

香脆的什锦火腿蒸豆腐怎么做好吃又简单 第8张

7.加入少许盐调味,翻炒均匀

香脆的什锦火腿蒸豆腐怎么做好吃又简单 第9张

8.加入1茶匙蚝油调味,翻炒均匀

香脆的什锦火腿蒸豆腐怎么做好吃又简单 第10张

9.加入2茶匙生抽调味,翻炒均匀

香脆的什锦火腿蒸豆腐怎么做好吃又简单 第11张

10.加入火腿粒,翻炒至入味,盛起

香脆的什锦火腿蒸豆腐怎么做好吃又简单 第12张

11.把炒好的食材放在豆腐上

香脆的什锦火腿蒸豆腐怎么做好吃又简单 第13张

12.锅内烧开热水,放入豆腐,盖上锅盖,蒸5-10分钟,至食材熟透即可

烹饪技巧

炒的食材,勾个芡汁也不错的